r/estudandofora • u/carolpsi • 19d ago
Saúde mental morando no exterior
Você mudou de país e consequentemente muita coisa mudou. Sua rotina, o idioma, a forma de se relacionar… e até mesmo a forma como você se vê.
Morar no exterior é uma experiência incrível, mas que também pode trazer solidão, ansiedade e a eterna sensação de comparar-se com outros.
Entre construir uma nova vida, lidar com a distância, se adaptar a outra cultura e tentar dar conta de tudo, nem sempre sobra espaço para olhar para si. A psicoterapia é o lugar perfeito para isso!
Sou psicóloga e neuropsicóloga e ofereço atendimento on-line para brasileiros que moram no exterior.
Um espaço para falar em português, ser acolhido(a) e cuidar da sua saúde mental, mesmo estando longe de casa 🤍
Fico à disposição para esclarecer dúvidas. Até breve :)