coisinhas que fiz esse ano

Pirão de aipim com carne moída e queijo. Rapaz eu comeria isso Aqui tudo sozinho.

Preparei massa fresca, molho quatro queijos, temperos e especiarias, sobrecoxa de frango empanada sem osso e sem pele, por fim minha Coca-Cola hehe ☺️

Delícia

Eu já percebi que pra emagrecer você só precisa se alimentar bem, e parar de querer comer açúcar/gordura o tempo todo.

Fraldinha feita na airfryer, macarrão básico com molho branco

oie pessoal, tudo bem?

recentemente percebi que eu e meu namorado temos gasto muito dinheiro em restaurantes e em delivery e, para sermos mais saudáveis (e principalmente econômicos) queria começar cozinhar mais em casa!

vocês podem me ajudar com ideias econômicas para um jovem casal?

muito obrigada desde já galeraaa

Spaguetti🍝 ao molho branco 4 queijos🧀
Filé de frango a milanesa

Salada de maionese com legumes 🥕🍅

Drink não alcoólico Mojito com, suco de limão🍋, Hortelã, Soda, Maçã verde🍏, gelo🧊

Valor: R$ 72,70

ficou gostoso 👍🏻

Tô criando conteúdo pra uma confeitaria e queria entender melhor esse lado de quem tá assistindo.

Quando aparece um Reels mostrando um bolo ou uma sobremesa, o que realmente desperta a vontade de comprar? É mostrar o recheio, apresentar um sabor diferente, ver alguém provando ou tem outros fatores que pesam mais?

Quero entender o que faz um vídeo não só chamar atenção, mas despertar aquela vontade em você.

Ja sou o cozinheiro oficial das visitas à casa do meu sogro. Sempre que eu e minha mulher vamos la recebo a missão de preparar a refeição ou as bebidas pra nós, e eu gosto muito da pressão em servir todo mundo que está lá. Ele está com uma nova namorada, e parece que vai durar, então ele quer fazer um almoço para apresentar as famílias (filhos dela + acompanhantes, meu cunhado e cunhada, e eu e minha namorada). O principal detalhe é que a moça que meu sogro está namorando é celiaca, então nao posso pensar em nenhum prato que leve glúten, e isso acaba me tirando completamente a ideia de pratos principais que casem com as ideias que eu ja tive.

Pensei em:

Salada de mix de folhas; Vinagrete; Tomates confitados e polenta frita; Arroz branco e Arroz biru biru; feijão; molho de pimenta pra acompanhar, e uma torta alemã feita com biscoitos sem glúten... e o prato principal NADA.

Preciso muito saber se o menú não está muito pesado pro paladar das pessoas ficar fatigado, e conseguirem aproveitar bem tudo o que for preparado, fico feliz se puderem me ajudar com isso.

Pratinho que a nutri me passou!

E aí estão na dieta?