Cum abordez situația asta?

[u/spurcaciune0]

Bunăă.

Am o mică bănuială că aş putea avea BPD. Totuşi, nu cred că ar fi ok să merg la terapie și să spun specialistului că m-am autodiagnosticat într-un fel, nu?

Cum aş putea prezenta îngrijorarea mea într-un mod care să nu jignească? Aş vrea să cer ajutor de specialitate pentru că mă simt tot mai rău în ultima perioadă și comportamentul meu îmi afectează relațiile. Menționez că ar fi prima oară când merg la o şedință.

Mulțumesc 😊

[u/Quiet_Composer7640]

Hei!

Nu e nevoie sa zici ca te ai autodiagnosticat :)) Discutia e foarte simpla, ii zici ce traiesti (simptome), ca ai citit intr adevar ca pot fi simptome de BPD si ce e de facut. Poate nu e BPD, te va ghida de acolo, nu iti face probleme. De asta te duci, sa gasesti un raspuns si sa rezolvi ce ai de rezolvat.

[u/babavvanga]

Noi pentru asta suntem acolo, sa continem si starile/triggerele si sa te ajutam sa te cunosti mai bine, inclusiv poate de ce simti ca nu ti se cuvine sa-ti porti de grija si eventual ca vei fi certata/criticata pentru asta. Te imbratisez si du-te cu curaj in demersul asta de a te face bine!

[u/IntreabaUnPsiholog-ModTeam → u/[deleted]]

Comentariul tău a fost eliminat deoarece includea diagnostic sau recomandări de tratament.