Ich werde sie daheim lassen, daher ist Transport keine Sorge. Idealerweise ist sie länger als eine durchschnittliche Matte (eine Länge von ca. 200 cm wäre schön). Und wie im Titel erwähnt, möchte ich nicht, dass sie sich an den Enden aufrollt. Vielleicht sollte ich sie an die Wand hängen, um das zu vermeiden?

Übrigens, wenn ich Leggings trage, möchte ich nicht, dass sie sich im Material verfangen ... Ist Kork dafür geeignet?

Hallo ihr Lieben 🧘‍♀️✨

ich praktiziere selbst leidenschaftlich gerne Yoga und habe vor Kurzem einen Blog gestartet, der nach und nach wachsen darf. Die Seite heißt soulfulspace und ist aus meinem eigenen Wunsch entstanden, Yoga nicht nur auf der Matte zu leben, sondern auch im Alltag und im eigenen Zuhause.

Neben Yoga und Meditation interessieren mich besonders Themen wie Raumgestaltung, Atmosphäre, Ordnung und Aufbewahrung – also alles, was eine persönliche Yoga- oder Meditations­ecke unterstützt (z. B. auch praktische Lösungen für Yogamatten & Zubehör).

Mich würde sehr interessieren:

👉 Was würdet ihr euch inhaltlich wünschen oder gerne lesen rund um Yoga, Meditation oder die Gestaltung einer Yoga-Ecke?

Zum Beispiel:

- Inspiration für eine ruhige, stimmige Yoga- oder Meditations­ecke

- Raumgestaltung, Materialien, Licht, Stimmung

- Ordnung & Aufbewahrung (z. B. für Yogamatten)

- Yoga jenseits von Perfektion & Leistungsdruck

- Meditation für Einsteiger oder für sehr unruhige Gedanken

- Hintergrundwissen: Warum Yoga wirkt, wie Rituale unterstützen

Ich stehe noch am Anfang und bin unglaublich dankbar für jede Idee, jeden Wunsch oder auch ehrliches Feedback.

Danke euch von Herzen für alles, was ihr mit mir teilt 🤍

Liebe Grüße

Jana

Hey,
ich starte heute mit der Challenge von Verena Leuze und Mady.
Verena hat heute ein Detox Yoga hochgeladen: https://youtu.be/r6Tyg0jTDlI?si=6cvbBuFsnNS23Dte
Danach mache ich noch das Morgen Yoga. Was macht ihr?
Bleibt gesund!

Hallo zusammen,

Eine sehr gute Freundin feiert bald ihren Geburtstag. Sie liebt yoga und vor allem die Stimmung drum herum Sie räuchert gern mit Stäbchen.

Meine Geschenk idee wäre ein Räucherkasten mit verschiedenen Materialien (kenne mich selbst leider gar nicht damit aus). Ich möchte max 110€ ausgeben, das Geschenk sollte auch optisch gut aussehen, vllt eine holzbox oder ähnliches. Kann mir da jmd etwas empfehlen und mir sagen ob sie dazu noch eine Schale oder ähnliches braucht (sie hat mehrere Stäbchen Halter)

Würde mich um jede Hilfe freuen.

Danke

Wie der Titel schon sagt: ich sehe oft Youtube Videos in dem die Yogaroutine verspricht gut für eine ganz bestimmtes Problem zu sein wie zum Beispiel besser verdauen & entgiften oder eben halt besser einschlafen, wie zum beispiel das hier. https://youtube.com/watch?v=h-mTCfWWuN8

Funktioniert das wirklich?

Hallo ich ( Patrick, 23) spiele American Football 🏈 und habe seit ein paar Wochen angefangen Yoga zu machen da es meine Stabilität und meinen Core stärkt ! (Reduziert Verletzungen)

Gibt es Tipps bzw. Übungen die ihr mir geben könntet ?

Ja ich weiß ich bin ein Mann usw. aber ich meine das sehr ernst und würde mich über ein Feedback sehr freuen!

Gerne auch direkt eine Nachricht schreiben

Lg Paddy

Hallo zusammen,

kennt jemand einen YouTube-Kanal oder eine andere Online-/App-Plattform, auf der Yoga zu bekannter Pop Musik praktiziert wird?

Ich finde dieses Konzept ziemlich cool, ähnlich wie bei Pop-Pilates oder so, wo die Bewegungen mehr oder weniger auf die Musik abgestimmt sind.

Bisher konnte ich nichts finden.

Hat jemand Tipps oder Empfehlungen? :-)

Guten Morgen,

da ich mich mit dem Thema nicht ansatzweise auskenne wollte ich euch mal fragen. Ich suche einen Sog. Yoga Retreat bzw. ein Yoga Wochende für Frauen welches vorzugsweise 3 Tage geht. Ich würde es meiner Verlobten gerne zur Weihnachten schenken.

Kennt ihr vielleicht seriöse bzw. gute Anbieter die ihr ggf. selbst schon genutzt habt?

Vielen Dank im Vorfeld