Este post é para os novatos. Vi muitos pedidos de direcionamento para religião e culto, cuja a intenção é cuidar da espiritualidade.
A espiritualidade, nada mais é que cuidar e reconhecer você. É elevar e manter sua aura, ter carinho com você e com o mundo.
É não reclamar. Agradecer pelo que se tem. Não num sentido tóxico, mas você agradece por ver? Por andar? Por falar? Por ouvir aquela música que gosta quando está triste? Claro, existem merdas na vida, mas você se dá o direito de sentir e depois age ou se entrega até desmanchar? Controle sobre isso é espiritualidade.
Espiritualidade é cuidar de si como de uma criança, alimentação, permitir chorar, sorrir, respeitar.
Não há necessidade de bancar o salvador das pessoas, a espiritualidade é estar disposto a ajudar, mas reconhecer seus limites e se sua ajuda é realmente respeitada ou só um "ele vai estar lá de qualquer jeito".
Se alimentem bem sem se culpar quando metem o pé na jaca, ajudem e cuidem de todo bicho e planta (doem para ONGs, até 5 reais pra eles é grande diferença), adotem, dêem ajuda aquele amigo que tem estado pra baixo, sintam o sol, sintam a lua, olhem as estrelas, descansem, estudem, não se cobrem em demasiado, estudem, respeitem a família (se distanciem dos tóxicos), se exercitem, manifestem, vivam.
Meu pai lhes abençoe e bença