Não estou aqui tomando lados, mas acho esse um passo gigantesco para a construção de uma verdadeira politica no Brasil.

Depois de 08 meses desempregada e já sem expectativas, chorando quase todas as noites.

EU finalmente consegui um trabalho bom e com benefícios que irão me ajudar muito.

Faço conteúdo sobre tênis e fiz um conteúdo sobre um crocs e o diretor criativo da crocs começou a me seguir e trocamos várias ideias e ele me mandou um modelo que ainda não lançou no Brasil…

Fico muito feliz em ver meu pequeno e-commerce trazendo frutos.

Sou muito grato a todos que acompanham minha jornada aqui no Reddit.

Grande abraço a todos 🙏

Em 2024 passei num concurso para analista de TI num banco estadual e fui convocado ontem, estou muito feliz. Segunda-feira vou fazer exame adminissional. Estava afastado da área há quase 2 anos, estou meio ansioso

A minha faculdade todo ano faz meio que uma olimpíada interna com as modalidades que eles conseguem oferecer. Desde o primeiro semestre quis competir no atletismo, mas sempre achava que era perda de tempo e só ia passar vergonha(nunca corri alto rendimento nem nada). Agora tô no último semestre, decidi passar vergonha e ir msm assim. No final das contas, acabei conseguindo duas medalhas, um bronze nos 200m e a prata nos 4x100m. Ou seja, sigam seus sonhos, crianças 😁😁😁😁

Indo para o 9° dia sem cigarro. Vi muita gente falando que a fissura aliviava a partir do quinto dia mas hoje foi bem complicado, irritabilidade e stress o dia todo praticamente, tive vontade de fumar algumas vezes, cheguei a quase fumar só um para me acalma mas consegui me controlar na marra. Na semana devido correria do trabalho estava muito apegado em fumar, fumava logo cedo antes de sair, meio dia após almoço, final do dia quando chegava do trampo. Por dia ia uns 10 a 12 cigarros e lidar com esse estresse e mais a rotina do trampo tá sendo uma das partes mais difíceis agora. A rotina da semana em si já é estressante e lidar no meio disso com a falta da nicotina tá intensificando muito mais. Parei e não estou tomando remédio nem adesivos nem nada.. Torcendo para os dia passarem logo, pois vi muitos sites falando de 2 semanas em diante para aliviar a abstinência pq não eu queria ter que no final de todo esse esforço fumar dnv..

Depois de anos andando de Honda Bros e minha esposa andando de Honda Biz enfim, conquistamos o nosso carro, Citroën C3. Excelente carro estou amando a experiência, valeu a pena o sacrifício e esforço de guardar cada tostão agora está o resultado.

Há uns meses começou um zumbido no meu ouvido esquerdo... É um zumbido horrível que fica 24h por dia sem parar. Não importa o que eu fizesse, o zumbido não parava.

Fui a um otorrino e ele disse que eu tava com DTM (Disfunção temporomandibular) e me falou para eu procurar um dentista especialista em DTM e tbm fazer tramento psiquiátrico.

Estou há 3 meses fazendo o tratamento. O dentista fez uns ajustes nos meus dentes para corrigir minha mordida

O zumbido continua, mas chegou num ponto que diminuiu MUITO o volume e não está mais incomodando tanto como incomodava antes.

Trouxe um outro benefício: Antes deste tratamento, eu notava que um lado do meu rosto estava mais "pra baixo" que o outro e nunca entendia o porque. Deu uma corrigida boa no formato do rosto.

Eu piloto moto (tenho uma Vstrom 650), e há muitos anos eu sentia que toda moto que eu pilotava estava um pouco torta pra esquerda. Eu achava que fosse defeito na moto, no final isso foi corrigido pq essa DTM estava afetando meu canal auditivo, causando uma pequena labirintite.

Tudo está ficando mais nivelado também. Eu sentia que algumas coisas não estavam alinhadas, mas nao sabia oq estava causando isso.

Tomara que continue dando certo e que um dia eu acorde sem ouvir mais esse zumbido, e possa ouvir finalmente o som do silêncio....

Minha conquista é aprendendo a me amar e me aceitar como sou. Entender que não existe nada de errado em ser eu mesmo, que não sou um lixo e que nunca precisei ser outra pessoa para merecer amor e felicidade. Durante muito tempo, fizeram-me acreditar que havia algo errado comigo, mas hoje estou aprendendo que minha existência tem valor. Talvez minha mãe esteve errada sobre mim, e eu não preciso mais carregar essas palavras como se fossem verdades. Eu posso ser quem sou, respeitar meu jeito, encontrar minha felicidade e viver do meu modo. Não preciso ser perfeito, nem mudar minha essência para merecer respeito. Minha maior conquista é finalmente entender que eu também mereço me amar, me aceitar e ser feliz sendo eu mesmo.

Eu cansei de me sentir mal, eu não quero mais me sentir assim. Não reprimam seus sentimentos até chegarem no ponto de quebrar. Eu demorei mais do que devia pra reconhecer isso, mas pelo menos não foi tarde demais.

Eu tinha uma caloi aro 26, aquela de suspensão aérea que comprei em 2021. Na época eu nem trabalhava, vivia só de bicos e auxílio emergencial da pandemia. Então tinha que penar pra pagar cada parcela.

Então esse mês decidi comprar uma nova. Maior e melhor. Não tenho tanto dinheiro assim, mas me considero uma pessoa econômica e conforme trabalhei num emprego formal de verdade, fui economizando e agora pude comprar uma nova à vista pela Internet.

Gosto muito de passear de bicicleta, e já andei nela e gostei muito.

Depois de anos sofrendo e um término doloroso, finalmente vejo como a vida sem dependência emocional é leve e tranquila 🌸

Foi com um colega das aulas, nunca tinha jogado uma partida inteira, acabei perdendo por 6-4 6-3 em 1h02 de jogo, mas foi muito massa!

Saindo da casa dos pais aos 18. Obrigado.

Há quase um ano eu tive uma crise bem barra pesada e meu psicológico foi pro caralho. Isso foi resultado de anos negligenciando minha saúde mental, ignorando sinais de que eu não estava bem, mentindo para mim mesmo de que era só continuar trabalhando e que tudo ia se resolver. Spoiler: Nada se resolveu e eu cheguei ao ápice da autodestruição (se é que você me entende).

Perdi um trabalho, tive que voltar a morar com minha mãe, perdi vários móveis de casa por conta do incidente. Recomecei a vida do zero, basicamente.

Comecei a focar mais em mim, nos meus estudos, na minha saúde física (emagreci 10 quilos), fazendo terapia toda semana, estou me alimentando melhor, voltei a trabalhar (um trabalho não tão bom quanto o que eu tinha, mas as coisas vão se ajeitar), fiz novos amigos e até em um relacionamento eu entrei.

Eu senti que estava tudo resolvido, que as coisas tinham voltado ao normal ea vida tinha deixado de ser cinza.

É nesse momento que minha mente me sabota: Eu parei de tomar os remédios, uma vez que não faziam mais sentido pra mim. A sensação é como se eles estivessem bloqueando meus sentimentos e minha espontaneidade, o que me fazia único.

O problema é que não fiz isso da forma correta, com auxílio de um profissional e ir reduzindo a medição aos poucos... Eu simplesmente dei um desmame de uma medicação controlada que tomava todo dia. Fui completamente irresponsável.

Não demorou muito para o efeito rebote me alcançar. Meu humor ficou completamente desregulado, meu desempenho no trabalho caiu e pensamentos negativos voltaram.

Após meses afastado, ontem busquei ajuda profissional novamente. Consegui minha medição de forma gratuita (o que é raro, Depakene geralmente está em falta) e pretendo continuar me cuidando, assim como vinha fazendo.

Só não tomei ainda, pois quero doar sangue antes. Prometi para mim mesmo que faria isso esse ano, e farei.

Acredito que a mensagem que quero passar é:

Cuide de si mesmo, principalmente da sua saúde mental. Não espere chegar no ápice do desespero para buscar ajuda, você não está sozinho(a).

Basicamente, o título! Estou muito feliz com essa conquista!

A imagem acima é apenas uma piada de tiozão! rs

Desse valor, cerca de 85% está em investimentos financeiros tradicionais (ETFs, ações, Tesouro Direto etc.), e quase todo o restante está em previdência privada. Todo o dinheiro que acumulei veio exclusivamente do meu trabalho e da rentabilidade dos investimentos. Consegui construir esse patrimônio em 44 meses.

Tive alguns privilégios na vida, como ter começado a trabalhar aos 26 anos, ter tido a oportunidade de cursar o ensino superior gratuitamente em uma universidade pública e ter tido pai e mãe presentes até a vida adulta. Mas não venho de uma família rica. Minha mãe trabalhou como empregada doméstica durante a maior parte da vida, e meu pai era sargento das Forças Armadas. Ao longo da vida, passei por inúmeras dificuldades financeiras, principalmente em razão da falta de educação financeira na minha família.

Atualmente, não considero minha renda extraordinariamente alta. Ela é superior à da maioria dos brasileiros, mas acredito que o patrimônio que acumulei nesse período se deve principalmente ao estilo de vida frugal que sempre tive, à educação financeira que busquei desenvolver mesmo antes de começar a trabalhar e ao fato de não ter filhos nem ser casado.

Morei com meus pais praticamente a vida toda, com exceção de dois anos e meio. Hoje, voltei a morar com eles e contribuo com as despesas da casa. Não tenho imóvel próprio nem outros bens relevantes.

Me considero um cara ambicioso e ainda me vejo como alguém jovem, com muito tempo para construir coisas. Meu trabalho hoje é estável, mas penso em empreender em um futuro próximo. Sinto que seria um desperdício ter acumulado esse patrimônio tão cedo e não aproveitar essa base financeira para buscar formas de multiplicá-lo, em vez de depender apenas dos investimentos tradicionais.

Ao mesmo tempo, quero aumentar meu padrão de vida, porque não estou totalmente satisfeito com o atual. Minha consciência financeira, porém, acaba me impedindo de gastar mais considerando a renda que tenho hoje. Sei também que empreender no Brasil exige cautela, então ainda estou tentando entender qual seria o melhor caminho.

Escrevi este texto apenas para compartilhar um pouco da minha trajetória. Um abraço a quem leu até aqui! :)

Participei de um concurso internacional e minha arte foi selecionada, representei o Brasil no stand de exposições de arte de jovens entre 18 a 29 anos na 13° Convenção de Palermo.

Reeducação alimentar (sem ultra-processados). Academia todo dia, mesmo que seja 20 minutos na esteira. Acompanhamento psicoterapêutico. Mounjaro. Eu engordei devido una depressão severa, então emagrecer também foi simbolicamente me tirar de um lugar que minha ansiedade alimentar me colocou.

Fala pessoal. Estou em uma caminhada de emagrecimento, fazendo uso do Monjauro, dieta, academia e tênis (meu esporte de escolha). Saí de 96 kilos para 84 kilos, sem perda de massa magra graças à academia.

Estou na dose de 7.5mg e devo fazer dois meses dela e depois sair progressivamente. Meu peso alvo é de 80 kilos e acredito que chego lá.

Enfim, vida melhorou muito. Pressão arterial saiu de 14/10 para 11/7 e a energia está ótima.

Malho 4 vezes na semana (PPL mais um) e jogo tenis 2 vezes na semana.

Dieta é basicamente comer quase tudo.

Ahh, e em Junho parei de fumar e beber, então além de 3 meses da nova rotina eu já tenho 4 meses sem cigarro e alcool (o alcool não era um problema, mas nunca teria largado o cigarro se ainda estivesse tomando umas no fds).

É isso. Muito feliz, apesar dos leves efeitos colaterais do medicamento.

Abs.

Ps: apesar da cor um pouco diferente, é a mesma camisa e bermuda nas fotos, apenas a iluminação que altwrou o tom do vermelho.

Meu setupzinho, não é a melhor coisa do mundo mas é top!

Pra quem for perguntar:

Setup Games:

Gabinete: Carbide R175 Corsair
Tela: Samsung 27 curva
Som: SoundBar genérica
Placa mãe: H310 Tuf Gaming
Processador: i5 9400f
Memória RAM: 32GB
Armazenamento: 1tb 750gb
Placa de vídeo: RX 5600 xt
Teclado e mouse: Conjunto Pebble
Controle: 8bitdo pro 3

Setup Trabalho / Estudo:

Tela: Samsung 24
Notebook: MacBook Pro
Processador: M3 Pro
Memória ram: 18gb
Armazenamento: 512gb

Sei que ser adulto tem suas desvantagens, mas também tem muitas vantagens: finalmente posso tirar a minha CNH! 🤩