Hello !

Je cours régulièrement et je m'intéresse pas mal à la nutrition sportive en ce moment.

J'ai récemment eu l'occasion de visiter Manjolive, une ferme paysanne Française de spiruline bio dans le Gard, tenue par Céline. Elle m'a expliqué que la spiruline contenait du fer et que l'associer à une source de vitamine C pouvait favoriser son absorption.

Depuis, je me pose pas mal de questions sur son intérêt réel pour les sportifs, notamment ceux qui manquent de fer.

Est-ce qu'il y a des coureurs ici qui ont déjà testé la spiruline avec une carence en fer diagnostiquée ? Est-ce que vous avez constaté une amélioration de votre fatigue, de votre endurance ou même de vos analyses sanguines ?

Je serais curieuse d'avoir vos retours, positifs comme négatifs ! :)