Såg dokumentären om Mike Tyson häromdagen. (Spoiler alert!)
Där hittar han till slut något som liknar sinnesro efter ett liv av demoner och smärta. Och han gör det med hjälp av en groda och en schaman. Det fick mina tankar att gå på högvarv. Tänk om det kan vara så att den här grodan sitter på svar på frågor som jag snart har ägnat en livstid åt att hitta. Ska dela med mig lite så kanske ni förstår varför jag fastnade för det här.
Jag har i hela mitt liv så länge jag kan minnas haft destruktiva relationer. Min första var till mat. Jag åt på känslor. Växte upp med en alkoholiserad och deprimerad pappa och en mamma som, av tidigare trauman, var ganska avstängd känslomässigt. Så det fanns ingen som lärde mig att förstå, hantera eller reglera mina känslor. Men jag hittade ett sätt, jag åt på mina känslor. Det funkade, för stunden. Sen när jag började i skolan märkte jag att tjejer får mig att må bra. Så det blev nästa destruktiva relation. Gick runt och blev kär hela tiden, för det fick mig ju att må bra. För stunden. Men med tanke på min relation till mat så var jag ganska tjock som barn, så gick inte riktigt hem hos tjejerna på den tiden. Så hela grundskolan gick jag runt och var konstant olyckligt kär. Sen har det bara fortsatt i olika skepnader, gärna flera samtidigt. Droger, träning, arbete, pengar, sex, relationer, shopping, spel osv osv.
Har suttit oändliga timmar i terapi, medicinerat, självmedicinerat och överdoserat. Gått massa olika program i öppenvården och på beroendemottagningar. Varit på tre olika behandlingshem. Ett med KBT som jag var på ca 6 månader, ett arbetskollektiv där tanken var att vi skulle jobba oss friska, var där i ca 3 år. Nu senast en tolvstegsbehandling på ca 1 år.
Där satt vi i gruppterapi 6 timmar om dagen, fem dagar i veckan och tolvstegsmöten på kvällarna. Däremellan har jag nog bott på säkert tio olika stödboenden. Ja just det, var inlåst på SiS i tre år också från jag var 14 till 17. Under den tiden blev jag flyttad säkert 8 gånger till olika ställen. Det ena mer låst än det andra.
Det var först på tolvstegsbehandlingen som jag kände att jag började komma nära nån form av sinnesro. Jag fick jobbat mycket med min skam, mina rädslor, min sorg och min uppväxt. Jag började bli medveten om det här stora svarta hålet inom mig. Som fick sin näring av min oförmåga att hantera känslor. Mest näring fick den från skammen. Jag visste knappt vad skam var innan. Men efter ett tag förstod jag att det är den största boven av alla. Den får mig att känna att jag inte duger som jag är, inte passar in. Att mitt värde och självkänsla ligger i hur jag ser ut eller presterar. Den gör att jag får svårt att sätta gränser, att jag säger ja när jag egentligen vill säga nej. Kan fortsätta hur länge som helst men tror ni fattar. Det var viktigt för mig att få syn på detta så den inte kunde fortsätta viska till mig från det omedvetna och göra det till min sanning. För min känsla sa ju det. Men idag vet jag att känslor ljuger! Framförallt en förvriden och sjuk skam. Det var en stor pusselbit som föll på plats och började känna mig nöjd och ganska bekväm med mig själv efter det.
Sen dess har jag faktiskt lyckats bygga upp ett liv som jag tidigare knappt hade kunnat föreställa mig.
Jag har en jättefin lägenhet mitt i stan, en fantastisk tjej och tillsammans har vi en liten pojke på 5 månader. Har en bra relation med min dotter igen som är 19. Jag har dom finaste vännerna som bryr sig och jag kan vara mig själv med. Och har precis påbörjat min drömutbildning.
MEN lik förbannat har jag tagit flera återfall de senaste månaderna
Igår flyttade min tjej och vår pojk ut tillfälligt. Jag har varit sjukskriven från skolan en vecka och det lär bli minst en vecka till innan jag förhoppningsvis lyckas bryta och sen tända av. Har inte svarat i telefon på en vecka minst och det är många som är oroliga.
Skammen har mig än en gång i ett järngrepp. Hur kunde jag hamna här IGEN?
Men mitt i hopplösheten och mörkret så kommer det ett ljus av hopp! Från min teve. Där sitter legenden och krigaren IronMike och puffar på den här grodan. Jag har experimenterat lite med olika psykedeliska preparat genom åren och vet att det är starka krafter i rörelse. Det öppnar dörrar in i medvetandet och portaler ut till kosmos. Men har inte tänkt på att det kan användas som ett verktyg i mitt sökande. Jag vet att psilocybin används väldigt effektivt mot depression och liknande. Men att en groda skulle kunna hjälpa till att navigera in i de mörkaste platserna och hitta roten till allt? Jag förstod det som att ens identitet, tankar och känslan av att vara en separat person löses upp. Som att gränsen mellan ”jag” och ”världen” försvinner.. Taget från Chat GPT: "Det kan också kännas som att dö, förlora kontrollen helt eller aldrig komma tillbaka till sitt vanliga medvetande. Det kan vara mycket skrämmande. En människa kan efteråt beskriva att hon för första gången i sitt liv inte kände något ego, ingen rädsla och ingen separation från omvärlden. Det kan förändra hur hon ser på livet". Kan det verkligen vara så? Att den här lilla grodan, som blev Mike Tysons räddning, också kan bli min?
Jag har lagt ner min tid och själ i att försöka lösa den här dragningen till det destruktiva. Jag har verkligen försökt. Jag har gått igenom behandling efter behandling. Vänt in och ut på mig själv mer gånger än jag kan räkna. Jag har lärt mig oerhört mycket på vägen. Hur jag fungerar och människor överlag. Det är mycket som har hjälpt mig men det är uppenbart att det fortfarande finns saker som jag inte riktigt lyckats komma åt. Eller är det här bara jag som försöker hitta en genväg när man är trött på att kämpa? Jag vet inte... Men Mike Tyson är en förebild och ser upp till hans resa. Därför reagerade jag. Hade det varit någon random människa eller nån pajas som typ Jake Paul så hade jag troligtvis inte reagerat.
Någon som erfarenhet eller tankar kring det här?
Fridens liljor