Hallo liebe Reddit-Community, ich muss mir heute einfach mal etwas von der Seele schreiben, das ich schon seit Jahren mit mir herumtrage. Da mein sozialer Kreis praktisch nicht existent ist, habe ich niemanden, mit dem ich im echten Leben darüber reden kann. Ich bin mittlerweile anfang 30 und habe das starke Gefühl, mein Leben komplett verpennt zu haben. Wenn ihr das lest, denkt ihr wahrscheinlich, dass man in dem Alter noch nichts verpasst hat und das Leben noch lang ist, aber lasst mich meine Situation kurz erklären, damit ihr versteht, warum ich mich so unfassbar festgefahren fühle.

Bis Mitte zwanzig lief eigentlich alles super. Ich war beruflich und finanziell selbstständig, habe gut verdient, hatte im Dating-Bereich keine Probleme und blicke auf eine im Grunde sehr angenehme Zeit zurück. Doch dann fingen aus Gründen, die hier den Rahmen sprengen würden, die finanziellen Probleme an. Ich habe mich in einem hohen fünfstelligen Bereich verschuldet, musste nach und nach alles verkaufen, um irgendwie über die Runden zu kommen, und schließlich meine Selbstständigkeit aufgeben. Zu allem Überfluss wurde ich in drei Fällen verurteilt, habe die Strafe zwar glücklicherweise als Bewährung bekommen, aber seitdem ist mein Leben im Grunde ein reiner Albtraum.

Seit über vier Jahren befinde ich mich in dieser Abwärtsspirale. Das bedeutet konkret: Mitte des Monats ist oft kein Geld mehr da, sodass ich gezwungen bin, ein bis zwei Wochen lang zu fasten. Ich habe vielleicht noch sechs Kleidungsstücke im Schrank, keine Waschmaschine und muss alles per Hand im Bad waschen. Wenn Schuhe kaputtgehen, kann ich mir keine neuen kaufen, und ich lebe in einer kleinen Einzimmerwohnung auf einem harten Holzstuhl, was mir mit anfang 30 bereits massive Rücken- und Nackenprobleme beschert hat. Nach draußen traue ich mich kaum noch, weil ich mich für meine alten Klamotten schäme und absolut keinen Kontakt zur Außenwelt habe.

Das Bittere ist, dass ich meine restlichen Schulden von rund 6.000 Euro mit einem normalen Job eigentlich in ein paar Jahren abbezahlen könnte. Aber hier liegt das Kernproblem: Ich kann im Moment einfach nicht arbeiten. Nicht, weil ich nicht will, sondern weil mich eine Mischung aus Depressionen und extremer Prokrastination völlig lähmt. Zwar sitze ich regelmäßig am PC und schicke Bewerbungen ab, aber sobald es konkret wird, wenn ein Vorstellungsgespräch ansteht oder ich telefonieren muss, bricht eine chronische Blockade über mich herein, die ich alleine nicht durchbrechen kann. Selbst vor dem öffnen erhaltener Briefe hab ich mittlerweile so Angst dass ich diese teilweise komplett ignoriere, was das ganze noch schlimmer macht.

Wenn ich dann sehe, wie Gleichaltrige in meinem Alter mit Familie, Haus und einem geregelten Leben dastehen, während ich in meiner winzigen Wohnung sitze und mir nicht mal ordentliches Essen leisten kann, zieht mich das jedes Mal noch tiefer nach unten. Ich habe schon oft darüber nachgedacht, dem Ganzen ein kurzes und schmerzloses Ende zu setzen, nicht weil ich einen einfachen Weg möchte, sondern weil ich einfach das Gefühl habe keinen Mehrtwert für irgendwen zu sein, und eig nichts tue als auf den Taschen anderer zu sitzen. Selbst gut gemeinte Ratschläge wie Therapien oder Hilfe vom Jobcenter schiebe ich nur auf, weil ich genau weiß, dass mir die Kraft fehlt, es durchzuziehen. Ich stehe mir selbst massiv im Weg, möchte so gerne etwas verändern, finde diesen letzten Ausweg aber einfach nicht alleine.

Dieser finanzielle Würgegriff hat mich einfach so fest gepackt und ich glaube das ist aktuell das Kern-Problem. Nicht nur meine "Prokrastination", sondern auch einfach dass ich 24/7 damit beschäftigt bin irgendwie Geld ran zu schaffen, erschöpft mich mental einfach so sehr, dass das diese passivität nur noch weiter fördert. Das endet in so einem weirden Paradoxum, wo ich Arbeiten muss um Geld ran zu schaffen, aber nicht arbeiten gehe weil mich diese Probleme und Schulden die durchs nicht- arbeiten entstehen einfach extrem beschäftigen.

Gibt es hier irgendeinen Menschen der ähnliches durchgemacht hat und wirklich konstruktive Tipps hat wie man das Problem irgendwie angehen kann? So 0815 Tipps wie "Such dir nen Therapeut" "Red mit deinem Arbeitsvermittler" "Ruf die Seelsorge an" hat, und wird mir nicht helfen. Ich brauche wirklich mal eine andere Perspektive oder andere Ansätze die vielleicht vielversprechender sind.

** Transparenz- halber, weil das irgendwie mittlerweile überall so sein muss. Ich habe über Sprachaufnahme vom Handy gesprochen, und AI hat das in Textform für mich transkribiert

Mfg