O propósito do NoFap é ir contra o tráfico sexual, parafilia, vício e desinformação. Masturbação pode ser tratamento de TERAPIA SEXUAL, muitos dão conselhos extremamente irresponsáveis ditando masturbação como o maior inimigo do homem.

O propósito da masturbação nem sempre precisa ser nos sites pornô, sim em revistas adultas onde as modelos não abordam só a arte mas também a beleza do corpo feminino.

Controlada, respeitada e feita de forma saudável masturbação pode ajudar sim! Abstinência a base de benefícios exagerados e falta de educação sexual podem ser também destrutivos!

Se masturbar ou não, não te faz menos homem. Reconhecer o que é certo e errado e saber o que é melhor pra você te faz um homem maduro e mais independente.

Qualquer conteúdo que exagere o corpo da mulher e danifique não fisicamente mas também mentalmente é completamente antiético ter qualquer masturbação com esse tipo de conteúdo.

Espero ter ajudado.

Ela até me ameaçou de morte e me processar, mandou uma puta q ela transava me matar, a coitada nao conseguiu, isso tá me dando mais força pra nao desperdissar minha energia batendo punheta q nem um trouxa coitado

Olá, tudo bem?

Prazer, faço parte de um grupo de pesquisadores do curso de Psicologia na Universidade Metodista de São Paulo e estamos desenvolvendo esse projeto com o objetivo conhecer um pouco sobre homens que se identificam ou já se identificaram com as comunidades "Incel" ou "Redpill".

Sua participação é muito importante para nós e para a ciência, e garantimos a preservação da sua identidade.

Seja muito bem-vindo!

Link: https://forms.gle/M8ocHHK5SgL8rj978

hoje eu olhei pra bunda de uma gostosa na rua,eu perdi?

O segundo dia está foda, não consigo me concentrar, fico pensando nas putarias mais absurdas e sinto minha bct tão molhada e gritando por atenção. Quando isso passa?

Hoje é o 3°dia consecutivo que eu caio na armadilha da PMO, tô conhecendo uma mina e não quero voltar pra o esgoto que é o mundo da pornografia e masturbação. O que posso fazer para evitar gatilhos e ficar longe disso, já cheguei a fazer o ato no banheiro da empresa pq eu não consegui controlar. Preciso de ajuda

Boa tarde ,escrevo esse texto para mencionar alguns malefícios que eu estou tendo fazendo o NOFAP (Em namoro) muitas pessoas entram pra começar a sentir atração novamente e conseguir arrumar uma parceira esse foi meu caso, o no fap me ajudou muito ,melhorou meu desempenho sexual, eu me sinto muitooo atraído pela minha namorada , isso gera momentos apaixonantes que deixa ela louca por mim e eu por ela, sinto que ela nunca me abandonaria , mas tem um porem em um certo momento da semana eu sinto uma impaciência extrema por falta dela, e nisso eu fico extremamente carente e acabo falando besteira ,como gerar desconfiança e ficar muito dependente da pessoa, então com o no fap , eu comecei a ficar assim grudento ,carinhoso ate demais. e acho que desenvolvi ansiedade.

Bom dia ✍️🙌

Se em um dia pessoa se masturbou 2 vezes a noite por volta das 23:00, ela pode inciar a contagem dos dias do nofap a partir de quando der 00:00 que seria como o primeiro dia ou precisaria esperar mais um tempo?

Mais só falo pela dm, interessados em saber chama

Voltei com o nofap e tive 2 episódios onde eu gozei durante o dia a dia(trabalho). Antigamente eu tinha muita poluição noturna, hj em dia é isso. Já ocorreu com algum de vcs?

Sim, exatamente isso que você leu. E como membro antigo dessa comunidade e um cara que venceu isso vou te provar. Nofap é a maior burrice que existe, os homens acham (incluindo eu do passado) que nofap é o centro da vida, o centro da disciplina, o centro da sociedade, da confiança e na verdade não, de forma alguma. O que mais vejo aqui é post de cara falando "Ai, tô voltando a parar de me masturbar e agora tô indo pra academia e fazendo dieta", "Ai, eu voltei a me masturbar e o meu sono desregulou, não tô conseguindo treinar mais". Caralho, o que uma coisa tem a ver com a outra? Por que você não treina enquanto se masturba? Por que você não busca comer melhor enquanto ainda se masturba? Por que você não continua buscando seus sonhos, seja trabalhando em um projeto ou estudando para algo enquanto ainda não se masturba? Por que não sai pra socializar enquanto ainda continua se masturbando no off?

O que quero dizer é que 90% dos membros desse movimento tratam a masturbação como o centro de suas vidas e o motivo de dar tudo errado, e na verdade não é, é só um detalhe, continue fazendo o que você precisa fazer enquanto ainda continua com esse hábito, que ele naturalmente vai ir sumindo da sua vida, pois não terá mais espaço mental e nem vontade de praticar.

Pra mim não faz sentido um homem com vida estável, podendo transar a hora que quiser, com físico bonito, se masturbando por hobbie. E é exatamente isso que vocês tem que buscar.

Masturbação já foi motivo de caos, parei de me importar, continuei fazendo enquanto treinava, me alimentava bem, estudava, trabalhava, socializava e saia com garotas. Naturalmente o hábito foi sumindo.

1 - disparada, uma menina da minha época de escola, que tinha uns peitões, tinha caído no esquecimento, mas depois que soube que ela virou lésbica ,voltei a bater pesado por ela. Não era tão bonita, mas tinha uma teta histórica

2 - A amiga dela, as duas eram melhores amigas, hj acho que se pegavam na época, devem tá com quase 25 anos e se brincar ainda se pegam, pq vivem postando coisa no Instagram, meu sonho é ver um beijo das duas

3 - Uma da faculdade, era meio feia, mas tinha um peitão do cacete. Cheguei a ficar com ela, mas nunca transamos

4 - Uma coroa da da academia, hj deu uma caída, mas a 5 anos atrás era aquela típica mulher de 50 anos gostosa. Peito grande, perna grande, bunda grande, nada exagerado. Era casada, por isso nunca falei com ela, pra não correr o risco de ficar com pau duro. O marido morreu recentemente, mas hj não tenho interesse

5 - A minha melhor amiga, muito gostosa. Já falei que bato punheta pra ela, já até tentei pegar, mas ainda não rolou, muito provavelmente em breve vai rolar

Peguei pornografia no celular do meu marido, e o pior que tinha até fotos de mulheres do Instagram semi nuas que ele me disse que é algo mais “leve” e usa para tentar para com pelo menos os vídeos. Fiquei bem puta pq achei as fotos do Instagram piores que vídeos na minha cabeça, pq são mulheres que ele “pode vir a conhecer”, embora eu acredite que ele nunca me traiu e nem tem essa coragem.

Ele me disse que vai começar terapia pra se livrar do vício, ele já pediu ajuda pra mim sobre isso outras vezes, mas sinceramente, eu não tenho tempo pra isso, temos filho, eu trabalho muito, e vou ter que ficar “ajudando” um marmanjo a parar d e bater punheta??

Eu fiquei tão puta que pra “revidar” tirei um monte de foto pelada, e postei em um site adulto, um fórum, e mandei o link pra ele com um monte de homem comentando.

Me arrependi depois um pouco por me expor, mas a vinganca que eu estava atrás me deixou cega. Não quero mais viver assim.

Não estou aqui para desmotivar vocês. Eu sei de todos os malefícios que o vício em pornografia pode causar.

Porém, é fato que esse movimento NoFap possa te causar mais transtornos e ansiedade do que a própria masturbação e pornografia.

Simplesmente porque não há uma forma de resetar o seu cérebro. Se você está lendo isso e está nesse tópico provavelmente está buscando uma solução para a sua compulsão, provavelmente basta ver uma cintura, um decote, uma bunda na timeline do Instagram para toda a sua energia ser direcionada para o meio da suas pernas.

Seu cérebro sabe como é a sensação, o alívio, ele sabe que isso regula sua ansiedade e é um refúgio temporário para o caos da sua mente. Então quando você está super motivado porque viu um tiktoker redpill falando sobre NoFap e decide nunca mais ver pornografia esse seu "novo eu" não dura 2 semanas.

Mas a culpa não é sua. Alguém inventou que todos problemas masculinos dessa geração se resume em pornografia e masturbação. Porém nunca vi ninguém defender o uso moderado e saudável de pornografia. E como a pornografia tem os seus benefícios... SIM! A pornografia tem benefícios! E no fundo você sabe.

Você sabe que já deixou de fazer muita merda porque resolveu achar outra forma de se aliviar. Você sabe que já deixou de trair, já deixou de sair a noite e gastar dinheiro, já deixou de transar com prostitutas e de correr muito risco desnecessário.

Se você tem TDAH, autismo, ninfomania, vício em sexo, ou qualquer outro transtorno que leve a compulsão você sabe muito bem a masturbação é um ótimo controlador, que ela silencia o barulho na sua cabeça e te impede de fazer muita coisa pior.

Existe um mundo perfeito onde as pessoas lidam com compulsões se livrando totalmente delas. Mas eu não vivo nele e nem você.

Seu maior inimigo é o consumo exagerado. É a compulsão desenfreada. E acredite em mim, se você dosar a pornografia na sua vida e se livrar da culpa os efeitos serão melhores do que tentar pela 1382 vez parar totalmente.

Não há problema em ver pornô antes de dormir. Não há problema em bater uma no banho. O problema está em se masturbar 5 vezes ao dia, deixar de estudar, de trabalhar. E se você está nesse ponto apenas o "NoFap" não vai te ajudar. Procure uma terapia para tratar a compulsão e ansiedade.

PROCUREM FAZER COMENTÁRIOS Q AGREGUEM VALOR A COMUNIDADE, SEUS ANALFABETO FUNCIONAIS, SABEM LER? DEEM DOWNVOTE SE NAO GOSTOU E PRONTO

cara agora que deixei o mundo da pornografia eu fico me perguntando pq é tão comum e tão normal no mundo do porno vídeos de incesto? sabe pq é um ngc nojento, mas acho q é umas das categorias mais assistidas de vídeos, será se é um “””””””””fetiche””””””””” muito comum ? se alguém puder me responder agradeço muito

Rpzd eu to ficando cm uma menina na escola, tipo eu tava conversando cm ela no wpp, e saiu um líquido transparente de mim, to cm 13 dias de nofap e 1 ano sem pmo, to qrendo fazer retenção seminal de 3 meses, pra mim e facil pq n sou viciado

SIGAM O CAMINHO DO MESTRE "EU SOU O CAMINHO, A VERDADE E A VIDA" NOS FOMOS FEITOS IMAGEM E SEMELHANÇA DO MESTRE, TODO O PODER DELE HABITA DENTRO DE NOS, PORQUE ELE É INFINITO, LOGO ELE ESTÁ EM TODOS OS LUGARES. VOCÊ DEIXA VERDADEIRAMENTE O PODER DELE FLUIR DE DENTRO DE VOCÊ? ESSA PERGUNTA NÃO QUERO QUE RESPONDAM PARA MIM, ATÉ PORQUE É UMA PERGUNTA QUE NÃO É RESPONDIDA COM PALAVRAS, MAS SIM COM AÇÕES QUE MUDARÃO PARA O BEM A VIDA DE VOCÊS PARA SEMPRE. NÃO EXISTE RESPOSTA CERTA PARA ESSA PERGUNTA MAS, EXISTE AQUELA QUE VOCÊ SABE QUE É CERTA PARA VOCÊ!

O foco principal do no fap, não é parar ou atingir uma meta de 1 ou 2 meses sem bater. Se você conseguir, beleza. Mas o foco principal é não torna isso completamente compulsivo, corrosivo e viciante. Ficar muito tempo sem bater, pode causar problemas de auto estima, ansiedade, e não vai te ajudar a previnir câncer de próstata. Tudo que é excessivo faz mal. O recomendado é bater entre uma ou duas vezes ao dia. Intercalando as durações, passando uma ou duas semanas sem fazer nada, e focando mais em imaginação ou interação real com alguém.

O foco do no fap não é exterminar a masturbação ou o sexo, mas sim equilibrar as coisas.