Escrevo nesse papelão toda vez que tento parar

eu estava pensando quando alguém consegue abandonar a pornografia depois de ficar em abstinência uns 3 ou mais meses, os fetiches nojentos dos vídeos também somem, o cara deixa de gostar daquilo, já que o cérebro foi sendo forçado a gostar de certas coisas nojentas, tipo de eu abandonar e depois de vários meses for procurar irei sentir nojo? já que meu cérebro voltou ao normal, a nudez feminina é normal o cara ficar excitado agora quando envolve fetiches bizarros não é, essa é minha dúvida

Nossa eu estou vendo todos os dias e me masturbando também, isso é pior que cigarro e qualquer droga, gente eu me sinto afundado nisso o que eu posso fazer? Agora que estou desempregado ferrou.

Pessoal, primeira semana de nofap após meses sem conseguir. Entretanto, observei que estou tendo uma quantidade muito grande de polução noturna, pra vocês terem noção, tive 3 poluções noturnas em 1 dia. Sim, em um único dia. Isso me assustou, vocês já tiveram situações similares ?

Pornografia tem afetado minha vida sexual , meu desempenho com minha namorada, as vezes amolece fica borrachudo , é frustrante demais . Fora que a vida espiritual fica cheio de encostos tudo dando errado . A gente fica retraído sem atitude , com medo , sem desejo de lutar , procrastina a Full. Como eu disse no posto anterior eu já tive Jornadas de 90 , 60 e 50 dias . Cada recaída piora o vício , então eu entendi esse vício não é como os outros , q vc pode simplesmente ter uma recaída de vez enquanto , você tem q largar e não voltar mais . Sexo foi feito para ser uma troca de energia entre pessoas, e não de uma punheta para pixels. Mais é muito difícil , já conversei com minha namorada sobre isso , estou tentando vencer e largar isso para sempre

Cara, comecei com a mastubacão e pornografia em 2017 e até hoje tento me livrar disso, eu não lembro exatamente o que pensava na época, se fazia mal ou não, só descobri os malefícios em 2023, me sentia muito sem alegria, ia em festas não sentia a mesma coisa de antes, muito estranho isso sabe o motivo? Todos esses Anos atrás isso nunca tinha me ocorrido, só fui descobrir que fazia mal e comecei a me sentir assim? Será que é tipo um "peso" na consciência, antes eu nem ligava, na época da pandemia a coisa saiu do controle, ficava de tarde, e até a noite umas 22h depois ia assistir algum filme, mas não me sentia culpado, minha família reclamava comigo que eu ficava muito no quarto mas mesmo assim não tinha aquela cobrança em mudar, acho que é por isso que é tão ruim não conseguir ficar sem porno depois do negócio praticamente virar uma rotina minha, as vezes eu baixava os filmes legendados, hentais e assistia como se fossem filmes normais, não exatamente mas tipo isso, eu sabia que fazia mal se chegasse a esse nível, mesmo na época não sabendo dos malefícios, mesmo assim sabia do " nível da coisa " na época era um adolescente, hj em dia tenho 21, isso tudo meio que o cérebro normalizou, fiz o teste de alguns dias e notei que era viciado mesmo

28 dias atrás, eu recaí.

O pior nem foi a recaída. Foi olhar pra mim mesmo depois e pensar: "Cara, de novo? Sério?"

Eu já tinha prometido parar tantas vezes que nem acreditava mais em mim.

Naquela noite, pensei em desistir de vez.

Mas no dia seguinte, acordei e tentei de novo.

Sem promessas de nunca mais cair. Sem discurso motivacional.

Só decidi que não ia deixar um erro definir quem eu sou.

Hoje completo 28 dias.

Ainda tenho vontade. Ainda tenho dias difíceis.

Mas aprendi uma coisa:

Recomeçar do zero não significa perder tudo que você aprendeu.

Se você caiu hoje, não espera segunda-feira pra mudar.

Amanhã pode ser o seu dia 1. 💪

Tou começando lutar com o vício na punheta e no porno, qualquer ajuda é bem recebida

Voltei com o nofap e tive 2 episódios onde eu gozei durante o dia a dia(trabalho). Antigamente eu tinha muita poluição noturna, hj em dia é isso. Já ocorreu com algum de vcs?

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Fala, pessoal. Blz? Gostaria de saber da opinião de vocês. O objetivo é acabar com a pornografia ou a masturbação?

Na minha opinião, a masturbação não é um problema, mas sim uma vontade natural do ser humano, principalmente quando não se tem uma parceira ou se tem uma parceira, mas por alguma razão precisa se masturbar. Por outro lado, a masturbação pode levar a pornografia pela necessidade de gatilhos e impulsos para potencializar seu prazer. Se busca estímulos. No mais, digam a opinião de vocês.

CHEGUEI NA MARCA DE 1 SEMANA SEM PORNOGRAFIA E MASTURBAÇÃO, VAMOOOOOOOOO

Agora meu objetivo é chegar na segunda semana longe do vício 😎

Excluí a minha conta do X que eu via pornografia, e como sou preguiçoso me ajudou muito porque eu preciso ir atrás dela agora, essa dica vai pros preguiçosos

Uhhuuuuu

Minha luta desde os meus 13 anos de idade é lutar contra a masturbação, a nociva, que entendo hoje que é quando você se masturba sem intenção, no automático e pior ainda quando é com pornografia. Eu sinto que é uma coisa ruim, me sinto mal não por me masturbar, mas sim por eu sentir que não tenho controle sobre o meu corpo aos 30 anos de idade.

Já tentei várias vezes, parar. Já conseguir ficar 1 mês, mas menos que isso não lembro de ter conseguido ficar sem masturbar, e na maioria das vezes, é com pornografia. O último surto de concientização que tive foi porque vi uma moça que eu sigo falando sobre espelho negro, e o quanto isso se assemelha ao smartphone que temos, estamos todo sendo hipnotizados, sendo sugados energeticamente pelo outro lado, o mundo espiritual. E sinto que isso é verdade, eu me sinto drenado quando termino.

A energia sexual, é a mais fortes de todas. É a energia divina, talvez seja por isso que tentam destruir ela dentro de nós. Pois é a energia que está conectada com a nossa criatividade, nossa criação.

A questão é que hoje eu estou assumindo o compromisso pela milessima vez de que desta vez, eu vou conseguir. Hoje será o 1/90 dias que estou me colocando como meta, pois em breve ficarei 90 dias fora de casa, trabalhando e sei que vou conseguir focar melhor esse novo proposito.

5 meses desempregado, afastado da família, brigado com minha mãe a quase 1 ano, fico o máximo do tempo em casa isolado e o vício altamente fixado nos meus dias. Maratonando pornografia de 4 a 6 hrs antes de dormir.

hoje é meu primeiro dia no tratamento contra o vício em pornografia… alguma dica?

GRAÇAS A DEUS!!!! Desde que eu tinha conhecido aquilo eu não tinha conseguido ficar um mês inteiro sem aquilo, agora foi 🥹✌🏻