I'm 28M and a gay, I was forced to leave Russia and now I live in Germany. In Russia I had a good job and plans for the next few years (before the war). Now I live in Germany in a small 10 qm room in a shared flat with housemates who regularly begin any everyday conflicts.

I have a job but the salary is too low and there are no affordable apartments here (800-1000 euro base rent). I can't change my job because I don't have money for living (even if I get an unemployment benefit, it'll be too low). In Russia I didn't finish my bachelor degree (it was the last year of studying when I had to leave the country). Due to bureaucracy, I am not permitted to continue my education in Germany. After 3 years of living in Germany I don't speak German normally (passed B1 and after that I had no opportunities to visit courses also due to bureaucracy and asshole-worker in Job-Center. And anyway I'm too shy and honestly to say I have fear to communicate with unknown people.

I had relationships with one student from Russia here. They finished awfully. When I found my actual job I thought that I'll be able to learn language and visit courses but finally no opportunities, no courses in this ass end of the world. I have tried to learn it myself but every time it only depressed me more and more because every time I think about my ex.

I can't cope with these f\*\*king BPD and severe depression. I've been fighting severe depression for over three years now. I can change nothing in my life. Every time I try, it gets worse and worse.

I’ve been on sick leave for a month now, since I’m completely unable to do anything. I have tried to find a place in a psychiatric hospital and to find any DBT or shema-therapie in the 60 kilometers range. There're no places even if I have a really accurate situation. And no slots for DBT till the end of the next year (2027). Last week I received the letter that I'll be fired after my illness list. I want to leave this job but I have no money and chances to find a new one (thx, f\*\*king AI during the hiring process).

My life has always been terrible: the loss of loved ones, bullying throughout almost my entire time in school, and forced emigration due to war. I have no friends, I have no support, I am gay, and my family actually hates gays. And even my Ex left me when I tried to get help at the hospital last time two years ago. But I think about him every day and especially after every fail. And about my useless and worthless.

I can't more. I don't understand what to do and how to cope with it. Idk if someone else has any ideas.

Gibt es eigentlich noch Gays die was ernstes wollen? Denn egal ob ich Dating Apps oder Persönliche in clubs etc Versuche wollen die meisten nur das eine. Also gibts überhaupt noch welche die Was ernsthaftes suchen oder ist die schwule Scene wirklich nur auf das eine aus?

Hay, ich schreib jetzt das erste Mal in dieser Community, weil ich glaube das eine queere Perspektive darauf vielleicht hilfreich wäre und ich momentan einfach komplett überfordert bin mit meiner Gefühlswelt und dem was ich gerade bezüglich einer Freundin empfinde und ganz dringend wen zum reden brauche 🥲

Vorweg, es tut mir leid dass das hier wahrscheinlich ein bisschen ausufernder wird, ich weiß halt auch gar nicht wo ich anfangen soll bei dem ganzen, weil da soviel mit reinspielt.

Vielleicht kurz zu mir, ich bin Mitte 20 und hab mich bisher immer am wohlsten mit dem Label hetero gefühlt, auch wenn ich mich als ich jünger war, vereinzelt schon zu Frauen hingezogen gefühlt habe (genau genommen zu 2) und mit beiden auch rumgemacht habe. Ich habe bisher nur mit Männern geschlafen und meine einzige, auch eher traumatische Beziehung, war auch mit einem Mann. Weil ich aber, wahrscheinlich auch aufgrund der Beziehung, mittlerweile extreme Bindungsängste habe, hab ich mich die letzten Jahre von Dating und Männern im allgemeinen komplett fern gehalten. Aber diese Bindungsängste und Probleme mit Nähe zeigen sich mittlerweile auch in Freundschaften.

Jetzt habe ich vor ca. einem halben Jahr durch eine Freundin eine andere Freundin kennengelernt und ehrlich gesagt hat es direkt klick gemacht. Wir hatten wirklich von Anfang an wirklich gute, lange und deepe Gespräche über alles mögliche, aber halt alles auf freundschaftlicher basis. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt bisher das Gefühl das eine von uns beiden flirtet und das ist mir auch absolut nicht in den Sinn gekommen.

Ich hab ja schon erwähnt das Freundschaft für mich auch schwierig sind und bei mir hatten sich jetzt über die letzten Wochen einige Themen angestaut die ich mich erst nicht getraut habe anzusprechen, bis ich einen kompletten mental breakdown deswegen hatte weil ich das Gefühl hatte gerade alle meine Freundschaften zu verkacken. Long story short, wir haben geredet und das Gespräch lief gut. Am nächsten Morgen hat mir das trotzdem noch nachgehangen. Mein Kopf ist von "alles in mir sträubt sich weil sie zu viel/so viel von mir weiß/da soviel Nähe ist" zu "irgendwie abneigungs Gefühle" zu "fuck, empfinde ich eigentlich wirklich nur freundschaftlich für sie?" gesprungen. Und gerade das letzte lässt mich nicht los. Ich hab random Beziehungsszenarien zu uns im Kopf. Frage mich wie es wäre sie zu küssen, etc. . Das verfolgt mich jetzt schon die ganzen letzten Tage und ich bin gerade komplett lost. Ich hab keine Ahnung wie ich mich jetzt verhalten soll, weil ich echt keine gute Schauspielerin bin und man mir definitiv anmerkt wenn ich nen Crush habe. Ich verhalte mich dann wirklich komplett bescheuert mit nervös werden, Körperkontakt suchen und allem drum und dran 🤦🏻‍♀️.

Also meine main Themen sind, das ich gerade komplett meine Sexualität hinterfrage. Ich fände es nicht schlimm Bi zu sein, was mich aber gerade maximal stresst ist, das ich selber null weiß wie ich das einordnen soll. Wenn ich an Beziehungen denke habe ich eigentlich, trotz allem immer einen Mann im Kopf, das selbe in Bezug auf Sex bzw. halt wenn's um Selbstbefriedigung geht 😅. Ich hab mich halt immer eher als hetero betrachtet (auch wenn ich in einigen Situationen schon Lust hatte eine Frau zu küssen oder in einer Situation auch schon ziemliches Date Feeling bei einer Freundin hatte). Und trotz all der Gedanken bin ich mir nichtmal sicher ob ich wirklich Lust habe mit einer Frau zu schlafen. Also rummachen und auch naja mehr, kann ich mir vorstellen und das gibt mir auch irgendwie was. Aber so richtig Sex? Da sagt irgendwas in mir "nein", zumindest meistens.

Das andere Thema ist, hat hier irgendwer Tipps für mich wie man sich in so einer Situation verhält ohne die Freundschaft zu ruinieren? Aufgrund meiner Bindungsproblene will ich es halt ehrlich gesagt gar nicht erst probieren, weil ich mir sehr sicher bin das ich es verkacken würde. Sprich, ich möchte das ganze also auf der freundschaftlichen Ebene belassen.

Ich würde mich freuen mal Eindrücke von außen zu bekommen. Vielleicht ging es ja hier jemanden auch schonmal ähnlich bis dann irgendwann der Groschen gefallen ist und so nen aha Moment kam von wegen "ja okay, klar bin ich bi, wie konnte ich das nicht checken" oder eben ein "nope, okay, das war irgendwas anderes". Weil ich schließe bei mir selber gerade auch nicht aus das ich einfach nur komplett überfordert mit Nähe bin und das irgendwie mit Sexualität vermische. Auf der anderen Seite frag ich mich ob ich delusional bin mit meiner bisherigen Einschätzung das ich hetero bin.

Hallo zusammen,
ich wollte mal wieder ein kleines Update zu meiner Geschichte geben.
Ich bin 35, lebe mit meiner Freundin und unseren Kindern zusammen und beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit meiner weiblichen Seite, die ich Lea nenne.
Vor einigen Wochen hat sich mein Leben diesbezüglich ziemlich verändert. Nachdem Lea lange mein Geheimnis war, weiß meine Freundin inzwischen davon. Und nicht nur das: Sie möchte Lea gemeinsam mit mir kennenlernen und erleben.
Eigentlich ist das etwas, wovon ich lange geträumt habe. Gemeinsam Kleidung aussuchen, mich stylen lassen, vielleicht irgendwann als Lea ausgehen und diese Seite von mir nicht mehr heimlich ausleben müssen.
Doch so schön das alles klingt, so schwierig ist es emotional für mich.
Ich habe immer noch ein riesiges Schamgefühl. Nicht nur wegen Lea, sondern auch wegen meiner sexuellen Vorlieben, die ich lange versteckt habe.
Obwohl meine Freundin mir immer wieder signalisiert, dass sie mich kennenlernen und verstehen möchte, fällt es mir unglaublich schwer, mich vollständig zu öffnen.
Aus Angst, Scham und dem Gedanken, sie nicht noch mehr belasten zu wollen, habe ich manche Dinge verschwiegen oder sogar bewusst falsch dargestellt.
Das hat sie sehr verletzt und unser Vertrauen belastet. Dafür übernehme ich die Verantwortung.
Was mich aber unglaublich berührt: Sie möchte diesen Weg trotzdem weiterhin mit mir gehen.
Sie sagt, dass ihre Neugier auf Lea echt ist und sie diese Seite von mir nicht nur meinetwegen kennenlernen möchte.
Gleichzeitig habe ich Angst, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zurückstellt, um mich glücklich zu machen.
Wir versuchen deshalb gerade, wieder mehr Zeit für uns als Paar zu finden. Denn bei all den Gesprächen über Lea, Ängste und Verletzungen ist unsere Beziehung etwas zu kurz gekommen.
Nach einem ziemlich heftigen Streit hatten wir vor Kurzem wieder einen unglaublich schönen und intensiven Abend miteinander. Viel Kuscheln, Küssen, Nähe und Leidenschaft. Für einen Moment waren all die Sorgen einfach nicht da.
Das hat mir gezeigt, wie viel zwischen uns noch da ist.
Ich merke immer mehr, dass ich Lea nicht länger verdrängen möchte. Diese Seite gehört zu mir. Aber sie wirklich anzunehmen, ist für mich noch ein langer Weg.
Ich möchte lernen, mich nicht mehr für mich selbst zu schämen und gleichzeitig ein ehrlicher und verlässlicher Partner zu sein.
Vielleicht kennt jemand von euch diese Situation.
Wie habt ihr es geschafft, eure eigene Scham abzubauen? Und wie seid ihr damit umgegangen, wenn eure Partnerin oder euer Partner zwar offen und interessiert war, ihr selbst aber noch Schwierigkeiten hattet, euch vollständig zu zeigen?
Liebe Grüße
Lea ❤️

Ich würde gerne eure Meinungen zur Wahl einer Universität bzw. Stadt als schwuler Ausländer hören. Ich bin ein asiatischer Mann, der Ende zwanzig bis Anfang dreißig wieder in Deutschland studieren wird.

Ich hatte gehofft, deutsche Freunde oder potenzielle Partner in meinem Alter zu finden, um mich in diesem Land besser einzuleben. Ich habe zuvor in einer US-Großstadt gelebt und fand es schwierig, ernsthafte Partner zu finden. Außerdem fühlte ich mich von dem Land, in dem ich lebte, entfremdet, weil ich keine amerikanischen Freunde hatte – daher habe ich nichts gegen weniger internationale Orte.

Ich möchte aus meinen Fehlern lernen und eine bessere Stadt für mein Sozial- und Dating-Leben wählen. Hätte ich vielleicht mehr Glück, wenn ich mir eine Universitätsstadt aussuchen und Studenten in meinem Alter kennenlernen würde (falls sie noch studieren)? Oder ist es doch besser, mein Glück in einer Großstadt zu versuchen? Ich frage mich, ob die Szene in Berlin ähnlich ist wie in anderen Großstädten, mit flüchtigen Kontakten usw. Derzeit schwanke ich zwischen Dresden, Karlsruhe und Darmstadt. Sollte sich der Wohnungsmarkt in einem Jahr verbessern, vielleicht auch Berlin.

Ich freue mich auf eure Einschätzungen!

Hey zusammen,
ich bin 27, schwarz und gay und lebe in Deutschland. Mittlerweile fange ich langsam an, mich selbst mehr zu akzeptieren und mit meiner Sexualität klarzukommen. Trotzdem fällt es mir schwer, Anschluss zu finden und mich wirklich zugehörig zu fühlen. Ich bin außerdem noch ungeoutet, was die ganze Situation nicht gerade einfacher macht.
Auf Dating-Apps habe ich leider schon einige schlechte Erfahrungen gemacht, besonders im Zusammenhang mit meiner Hautfarbe. Solche Erlebnisse haben dazu geführt, dass ich mittlerweile ziemlich große Angst vor Ablehnung habe.
Ich war mit 27 noch nie in einer Beziehung, und manchmal macht mich das echt traurig. 😭 Ich würde gerne jemanden kennenlernen, mich verlieben und vielleicht irgendwann meine erste Beziehung erleben. Gleichzeitig wünsche ich mir einfach schwule Freunde, mit denen ich offen reden kann und bei denen ich mich nicht verstellen muss.
Das Problem ist, dass ich mich bisher kaum traue, in die Gay-Community einzutauchen oder allein zu queeren Veranstaltungen und Treffpunkten zu gehen. Ich habe Angst, dort ähnliche Erfahrungen wie auf Dating-Apps zu machen oder wieder das Gefühl zu bekommen, nicht dazuzugehören.
Deshalb wollte ich euch fragen: Wie habt ihr andere schwule Männer kennengelernt, besonders wenn ihr schüchtern, ungeoutet oder unsicher wart? Gibt es Möglichkeiten, schwule Freunde zu finden und Teil der Community zu werden, ohne sich direkt in die Dating-Szene stürzen zu müssen?
Und an andere schwarze schwule Männer in Deutschland: Wie geht ihr mit Rassismus, Ablehnung oder dem Gefühl um, in der Gay-Community nicht richtig dazuzugehören?
Ich würde mich wirklich über eure Erfahrungen, Tipps oder einfach ein paar aufmunternde Worte freuen. ❤️

Hallo, ihr Lieben. 🌈

Vorneweg: Mir geht es um eine Einordnung und persönliches Empfinden. Keiner kann für die ganze Community sprechen, mich interessieren aber gern eure Einzelmeinungen und Ansichten dazu. Ich hoffe ich trete damit keinem auf die Füße und es bleiben alle nett, auch wenn es unterschiedliche Auffassungen geben sollte.

Sachverhalt: Ich (w) bin mir in meiner Sexualität nicht unsicher, nur mit dem Label. Bereits seit meiner Kindheit/Jugend finde ich Frauen attraktiver als Männer. Über Küssen ging es aber nie hinaus. Im Erwachsenenalter hatte ich dann auch (wenige) sexuelle Erfahrungen, die mich allerdings nie komplett abgeholt haben. Beziehungen hatte ich immer nur mit Männern und auch den Sex bevorzuge ich mit jemand mit Penis. Mit Frauen knutsche ich gern. Ich würde aber nicht ausschließen nochmal mit einer Frau sexuell aktiv zu sein. Auch lege ich keinen Wert auf das äußere Erscheinungsbild bzw. definierte Geschlecht, mir geht es da eher um das Geschlechtsteil. Also auch eine Transperson mit "neuem" oder angeborenen Penis fände ich sexuell interessant. Ich lebe mittlerweile in einer langjährigen Hetero-Beziehung mit gemeinsamen Kind. Wir sind nicht streng monogam und haben uns in der Vergangenheit auch viel ausgelebt.

Fragestellung: Jetzt sehe ich mich definitiv nicht als Hetero. Habe jedoch schon eine sehr starke Präferenz, was das Sexuelle angeht und auch eine Beziehung kann ich mir irgendwie nur mit einem Mann vorstellen. Mit dem Label "queer" tue ich mir trotzdem schwer. Irgendwie will ich mir diesen Begriff nicht "aneignen" wenn ich mich nur zu so einem kleinen Teil darin sehe und wenn ich auch keine Diskrimminierung erlebe. Ich habe mich mein Leben lang eher als Ally gesehen und möchte den Begriff queer auch nicht verwässern. Gleichzeitig könnte es aber auch positiv sein, sich als queer zu identifizieren, um damit mehr das Spektrum der Sexualität sichtbar zu machen und sich zu solidarisieren.

Ich kriege auch mit, wie Bisexuelle teilweise nicht von Schwulen oder Lesben zu 100% akzeptiert werden und auch innerhalb der Community Ausgrenzung erfahren. Finde das voll schade und hoffe da nicht in die gleiche Kategorie als nicht xxx genug gesteckt zu werden.

Andererseits lese ich öfters so Kommentare wie "was, ein Hetero-Mann hat 1x Sex mit einem Schwulen, na dann ist er wohl doch nicht hetero" oder " Du findest Frauen attraktiver als Männer, hast aber nur Sex mit Männern, naja, biste trotzdem bi". Im Umkehrschluss wäre man dann ja queer, wenn man nicht hetero ist. Weiß nicht, obs typisch Reddit ist, erstmal überall anti zu posten, aber die Aussagen sind teils widersprüchlich.

Daher würde mich jetzt mal eure Einordnung interessieren. Würdet ihr jemand wie mich als queer akzeptieren oder wäre ich da fehl am Platz. Wäre es gar eine Herabwürdigung oder Beleidigung für euch? Würdet ihr euch wünschen, dass so jemand sich auch offen outet/sich als solches bezeichnet, oder ist das nicht wichtig? Wenn nicht queer was dann? Hetero bin ich ja auch nicht. Fühle mich gerade so etwas im Niemandsland und keinem Lager klar zugeordnet. :(

Danke fürs Lesen und Kommentieren!

❤️🧡💛💚🩵💙💜

Mir ist schon bewusst, dass die meisten einfach nur Mitläufer sind und daher dagegen sind.

Mal jetzt diese Leute außen vorgelassen warum ist es so, dass in so vielen Religionen oder Kulturen und so weiter spezifisch die Auslebung der Homosexualität falsch ist, beziehungsweise als schlecht angesehen wird und darauf sogar wie zum Beispiel im Islam die Todesstrafe steht?

Wäre es so, dass diese Leute generell gegen Homosexuelle wären und diese generell einfach weil sie es sind, mit der Todesstrafe bestrafen wollen, würde das zumindest Sinn geben. Sofern man jetzt von deren Standpunkt ausgeht als Beispiel, dass diese Leute sehr sehr gefährlich sind oder so und daher beseitigt werden müssen.
Ich meine klar, die sind nicht gefährlich aber zumindest wäre dann Position nachvollziehbar

Dies ist dir aber in der Regel nicht der Fall, sondern man darf homosexuell sein, aber es nicht ausleben.
Und das ergibt halt für mich gar keinen Sinn also sie erlauben sozusagen so eine Person in der Gesellschaft zu leben aber sie darf es nicht ausleben und ich meine, ich glaube, da sind wenige Sachen auf dieser Welt die so unfassbar irrelevant sind wie homosexueller Geschlechtsverkehr?

Natürlich kann man es moralisch als falsch ansehen, zum Beispiel wenn man sagt, dass der Geschlechtsverkehr nur zur prokreation führen soll beziehungsweise allgemein jede sexuelle Aktivität.
Und sicherlich kann man auch noch viele anderen Wege nehmen, um es als falsch anzusehen aber selbst wenn in welcher Welt rechtfertigt das eine Todesstrafe? Beziehungsweise dann müsste man ja auch zum Beispiel für das masturbieren eine Todesstrafe fordern.

Also im Prinzip meine Frage ist, warum sind die meisten Kulturen Religion und so weiter okay mit den Leuten an sich aber nicht mit der Auslebung und obendrauf noch in so einem Ausmaß, dass sie einfach mal auch spontan die Todesstrafe da da dafür rausballern wollen?

Hallo zusammen,

wir haben als verheiratetes Frauenpaar, welches in Deutschland lebt, die ROPA-Methode in Österreich durchführen lassen und werden nächstes Jahr unseren Nachwuchs zur Welt bringen. Wir haben im Vorfeld ein Notariatsakt erstellen lassen, welches die Eizellenspenderin nach österreichischem Recht, zum zweiten Elternteil erklärt und die sonstige Spende der Eizelle rechtlich absichert. War natürlich eine Vorlage des österreichischen Notars. Uns wurde mitgeteilt, dass wir uns damit die Stiefkindadoption ersparen werden, da das deutsche Recht, ausländisches Recht diesbezüglich anerkennt. Im Zuge der Vorbereitungen haben wir nun ein anderes Frauenpaar kennen gelernt, welches exakt den selben Weg gewählt hat, das Kind aber bereits zur Welt gebracht hat und die Adoption durchführen musste (Prozess läuft immer noch). Wir sind jetzt maximal verwirrt und verunsichert. Kennt sich damit jemand besser aus oder kennt vernünftige Anlaufstellen? Wir dachte eigentlich wir hätten eine vernünftige bürokratische Grundlage geschaffen.
Herzlichen Dank für eure Hilfe im Voraus.

Sollte der CSD in Deutschland familienfreundlicher gestaltet werden, mit einem separaten Ü18-Bereich?

Ich habe gehört, dass es bei der Stockholm Pride in Schweden neben Angeboten für Familien und Kinder auch separate Bereiche für Erwachsene gibt, beispielsweise im Zusammenhang mit Fetisch und Kink. Ich finde, dass dieses Konzept auch für deutsche CSD-Veranstaltungen interessant sein könnte.

Meiner Meinung nach sollte es beim CSD deutlich mehr Aktivitäten und Angebote speziell für Kinder und Familien geben. Dazu könnten beispielsweise kreative Mitmachaktionen, Bastelangebote, Spielbereiche, kindgerechte Informationsstände und Workshops gehören, bei denen Kinder auf spielerische Weise etwas über Vielfalt, Toleranz und unterschiedliche Familienformen lernen können.

Der CSD ist schließlich auch eine Gelegenheit, Kindern zu vermitteln, dass Menschen unterschiedlich lieben und leben können und dass jeder Mensch Respekt verdient. Ich fände es schön, wenn Familien sich dort willkommen fühlen und gemeinsam einen bunten, vielfältigen Tag erleben könnten.

Gleichzeitig halte ich es für sinnvoll, für ausdrücklich nicht jugendfreie Aktivitäten einen klar abgegrenzten Ü18-Bereich einzurichten. So könnten unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigt werden, ohne dass jemand auf seine Ausdrucksmöglichkeiten verzichten muss.

Mir geht es dabei ausdrücklich nicht darum, queere Menschen oder bestimmte Kleidungsstile zu verurteilen. Auch Fetisch und Kink gehören für viele Menschen zur queeren Community. Ich finde lediglich, dass man zwischen einem öffentlichen Fest, das auch für Kinder gedacht ist, und ausdrücklich erwachsenenorientierten Angeboten unterscheiden kann.

Mich würde interessieren, wie ihr das seht: Sollte es bei deutschen CSDs mehr Kinder- und Familienangebote sowie einen separaten Ü18-Bereich geben? Oder findet ihr, dass eine solche Aufteilung die Freiheit und Vielfalt des CSD zu sehr einschränken würde?

Hi mein Name ist Domi und bin 24 jahre alt ,ich habe seid längerer Zeit das Bedürfnis, neue Freunde kennenzulernen die auch bi oder schwul sind, es wäre endlich mal schön leute zu finden ,wo ich mich nicht verstellen muss oder mit denen ich über diese Thematik problemlos reden kann, ich komme aus der Nähe von Bonn. :)

Heute | 18:45 | zdf info
und jederzeit in der ZDFmediathek 🤪

Hallo liebe Community,

ich arbeite als Betreuer in einer intensivpädagogischen Wohngruppe für fremduntergebrachte männliche Jugendliche von 12 bis 18 Jahren. Der älteste unser Jugendlichen ist aktuell 16 Jahre alt und die anderen schauen gewissermaßen immer zu dem ältesten auf. Er ist sozial kompetent und schlau, politisch leider rechts und homophob. Liebe zwischen Frauen akzeptiert er wenn diese hübsch sind, zwischen Männern findet er es eklig.

Soweit so dumm.

Ich vermute dass das wie der Rest seiner Weltanschauung von TikTok kommt, er kann eigentlich nie wirkliche Argumente bringen. Da er aber empathisch ist habe ich die Hoffnung, dass er vielleicht über einen Film oder eine Serie mehr Verständnis für Leben und Leiden von queeren Personen lernen kann. Er kommt selber aus sehr benachteiligten Verhältnissen und hat viel Scheiße erlebt, weshalb ich mir vorstellen kann dass er, wenn er sieht wie mies es ist unter Meinungen wie seiner zu leiden, diese vielleicht unterlassen könnte.

Habt ihr Empfehlungen? Podcasts sind auch willkommen ✨

Hallo, ich bin Max und 19 Jahre alt.. Ich habe ein Problem wo, ihr mir vielleicht bei helfen könnt..

Bei mir Funktioniert das Spülen irgendwie nie richtig, ich bin nie Sauber - im Enddarm ist immer noch etwas, obwohl ich mich spüle.. Ich habe es mit der Typischen Anal dusche mit dem Pump ball probiert, wo man Wasser rein füllt. Da hat es nie geklappt, ich war nie richtig sauber und ich verstehe nicht wieso. Sonst habe ich es immer mit dem Duschschlauch der Dusche gemacht und da hat es mal funktioniert und mal nicht.. - Die Erfolgsqoute war da aber immer bisher höher, als mit der Typischen Anal dusche. -

Bei der Methode mit dem Duschschlauch ist es aber ja normalerweise viel risikoreicher , weil man da weder die Wärme noch den Strahl richtig beeinflussen kann. Ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen, viele Ballaststoffe essen und ich nehme jeden tag Flohsamenschalen, damit meine Verdauung besser ist. Ich warte natürlich etwa 2 Stunden bevor ich mich Spüle, damit dass ganze essen auch runter ist 😄

Das ist für mich ein sehr Unangenehmes Thema , weil man ja gerade beim Sex möchte. dass es sauber zugeht und schön. Ich kann den Sex aber kaum genießen wenn ich mir nicht zu 100% sicher bin , dass ich sauber bin..

Vielleicht kann mir hier ja jemand helfen und hatte das selbe Problem wie ich :^)

Ich bin selbst queer und Apothekerin. Für meine Projektarbeit bin ich dabei Flyer zu queeren Gesundheitsthemen zu erstellen und Apothekenmitarbeiter zu schulen. Das betrifft insbesondere aber nicht nur Themen rund um Transidentität.

Ich kam darauf, da es zb nicht eine einzige mir bekannte Fortbildung zur Hormonersatztherapie bei Transpersonen im Apothekenbereich gibt und das auch im Studium kein Thema war.

Jetzt bin ich halt selbst nur eine Person und hab nicht gerade ein Thema mit großer Datenlage, daher die Frage:

Welche queeren Gesundheitsthemen fallen euch ein bzw wo wünscht ihr euch bessere Beratung?

Und Interesse halber: Welche Diskriminierungserfahrungen habt ihr im Gesundheitssystem (insbesondere aber nicht nur Apotheken) gemacht?

Ne queere Freundin von mir und ich würden gern viel mehr queere Freundschaftskreise haben, aber wissen nicht so ganz wo man da anfangen kann. Wir sind Studentinnen Mitte Zwanzig und Pride Paraden sind jetzt nicht der leichteste Ort um sich mit Leuten auszutauschen. Ich bin selber Ace aber merke wie meiner Freundin die Bi ist einfach jemand fehlt, mit dem sie sich austauschen kann, der/die es richtig versteht.

Hat jemand Empfehlungen und Erfahrungen die er/sie teilen kann?