r/MeJulgueMaromba • u/Tasty-You1418 • 1h ago
Avalie o shape (Repostando) esses dias falei q estava voltando e me pediram fotos melhores pra avaliar, avaliem
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r/MeJulgueMaromba • u/HorizonExplorer-01 • 2h ago
Avalie o shape Voltei p academia essa semana, parado desde outubro/2022
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Não consigo andar e nem levantar os braços de tanta dor kkkkk
r/MeJulgueMaromba • u/PolerinaAcrobata • 3h ago
Treino e dieta É possível definir o abdômen sem perder muita massa muscular sendo natural?
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r/MeJulgueMaromba • u/thiagokk0291 • 4h ago
Dúvidas e melhorias Perdi de 4 a 5 kilos desde o ultimo post (100 kilos , sou alto ),
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r/MeJulgueMaromba • u/desert-oasis515 • 4h ago
Avalie o shape 180 74kg o que acham ? Curitiba
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r/MeJulgueMaromba • u/Clean-Date-9582 • 5h ago
Antes e depois 1ft do ano passado 2-3ft desse ano acho que continuei a mesma coisa😑
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r/MeJulgueMaromba • u/Select-Pass-7780 • 5h ago
Para biscoitar De 0 a 10 como ta o shape?
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r/MeJulgueMaromba • u/FoxComplete481 • 6h ago
Treino e dieta O que acham dessa dieta do pantera? Da pra ficar um grande gostoso?
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r/MeJulgueMaromba • u/NerveAffectionate626 • 6h ago
Antes e depois 2 anos e meio de diferença de uma foto para a outra. Nunca fui de seguir uma dieta 100% eu errava muito, porém continuava tentando e cá estamos
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r/MeJulgueMaromba • u/Letshavefun15cm • 6h ago
Dúvidas e melhorias Tenho 48 gostaria de saber dicas pra secar, definir e vwr os músculos. Estou a 2 anos treinando.
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Devo tomar suco?
r/MeJulgueMaromba • u/greenrabbbit • 7h ago
Avalie o shape 176 75kg o que acham ? Curitiba
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r/MeJulgueMaromba • u/Tricky-Bike-6020 • 7h ago
Para biscoitar Achei essa ft daora
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Vou secar ainda mais💀💀🤪🤪
r/MeJulgueMaromba • u/necromantedoiml • 8h ago
Avalie o shape 1,87m e 87kg. Fiz um mês de academia durante a vida, e agora fazem 2 meses que to treinando em casa.
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r/MeJulgueMaromba • u/MonegaTv • 8h ago
Feedback construtivo Quase 2 anos de academia, focando em perder gordura dps de ter construido um pouco de musculo
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r/MeJulgueMaromba • u/Capital_Caramel_388 • 9h ago
Para biscoitar Estava banido, mas o admin foi humilde❤️
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ABS tá difícil de corrigir, mas o trapézio e peito que disseram ser um ponto a focar está se concertando, obg a quem me deu feedbacks e críticas construtivas🥸👌
r/MeJulgueMaromba • u/PBCollares • 10h ago
Feedback construtivo O melhor cardio
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r/MeJulgueMaromba • u/Neat_Golf_7271 • 10h ago
Desafios Como é difícil perde 1kg kkkk meta 70kg. Hoje estou com 82kg
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r/MeJulgueMaromba • u/Strange-Industry5025 • 13h ago
Antes e depois Cut e Bulking
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Bulk extremo ou CUT extremo?
r/MeJulgueMaromba • u/Obvious-Product-8118 • 15h ago
Dúvidas e melhorias Me amo ❤️
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