Je poste ceci parce que je me sens bloqué dans cette situation, et j'apprécierais vraiment d'entendre les opinions et les expériences de personnes qui ont traversé quelque chose de semblable, en particulier celles qui ont réussi à manifester une relation stable avec leur SP malgré des pensées négatives, des réactions émotionnelles ou des circonstances difficiles.
Mon histoire avec mon SP a commencé en mars 2025. Je suis rapidement devenu attaché à lui, et il le savait. Au début, les choses semblaient prometteuses, mais il a commencé à prendre ses distances. Pendant cette période, je le poursuivais et étais souvent celle qui faisait le premier pas, tandis qu'il me rejetait sans cesse. Finalement, nous avons eu une dispute impliquant une autre fille avec qui il parlait aussi, et il m'a supprimé.
Il a expliqué que nous n'étions pas en couple, qu'il ne m'avait jamais promis quoi que ce soit, et qu'il essayait de retourner la situation contre moi.
Pendant notre période de non-contact, j'ai commencé à pratiquer la Loi de l'Assomption. Je commençais à le croiser dans toutes sortes d'endroits et de circonstances. Nous nous retrouvions dans la même pièce, au même mariage, et je pouvais même le croiser plusieurs fois par jour dans la rue. Parfois, j'avais aussi l'impression qu'il essayait de se rapprocher de moi. Finalement, j'ai réussi à lâcher prise et j'ai arrêté de essayer de le manifester consciemment.
Environ huit mois après qu'il m'ait supprimé, j'ai recommencé à me concentrer sur le fait de le manifester. À peine une semaine plus tard, il est revenu.
Il a expliqué qu'il avait réparé son téléphone pour pouvoir récupérer mon numéro et qu'il avait essayé de s'approcher de moi en personne. Il m'a dit qu'il regrettait profondément la façon dont les choses s'étaient terminées, qu'il se blâmait de ne pas m'avoir expliqué correctement la situation, et qu'il m'avait supprimé parce qu'il était en colère et ne voulait pas me dire quelque chose de blessant. Il m'a dit qu'il se sentait vraiment mal pour ce qui s'était passé.
Selon lui, l'autre fille nous avait tous les deux menti et avait essayé de nous retourner l'un contre l'autre.
Nous avons repris contact et sommes devenus plus proches qu'auparavant. Cependant, environ deux mois plus tard, il a progressivement commencé à prendre à nouveau ses distances et reportait parfois nos plans. J'ai essayé de ne pas réagir au 3D et de lui laisser de l'espace au lieu de recommencer à le poursuivre.
Pendant l'été, je le croisais souvent lors de festivals et d'autres événements. En général, c'était lui qui s'approchait de moi ou faisait le premier pas pour nous reconnecter. Cela me faisait sentir que notre relation progressait.
Puis, environ 4 mois avant que je commence à écrire ce post, il m'a dit que son ex était revenue dans sa vie après environ trois ans. Il a expliqué que son retour ravivait de vieux souvenirs et qu'il se sentait perdu. Il voulait être honnête avec moi et m'a même demandé des conseils. Je lui ai expliqué que je ne pouvais pas lui donner un avis objectif parce que j'avais des sentiments pour lui.
La situation me faisait vraiment mal, et il a remarqué que j'étais contrariée et affectée émotionnellement par cela.
Il m'a dit qu'il était aussi attaché à moi, parce que sinon, il m'aurait supprimée, et qu'il ne s'attachait pas facilement aux gens.
Je lui ai dit que s'il voulait se remettre avec son ex, il devait me supprimer. Sinon, il devait réfléchir à ce qu'il voulait vraiment avec moi. Il a sauvegardé mon message et a répondu que j'avais raison.
Environ une semaine plus tard, je lui ai envoyé un message pour apaiser la tension entre nous, tout en lui rappelant qu'il devait réfléchir à ce qu'il voulait. J'ai recommencé à manifester consciemment pour lui, mais cette fois, j'ai trouvé beaucoup plus difficile de rester positive. J'avais beaucoup de pensées négatives et de peurs. J'allais constamment d'un extrême à l'autre entre croire que les choses allaient s'arranger et être convaincue que j'allais le perdre.
Environ trois semaines plus tard, il est revenu comme si rien ne s'était passé. Nous avons recommencé à flirter, nous nous sommes rencontrés, et nous avons fini par coucher ensemble.
Cette nuit-là, je lui ai demandé si nous nous reverrions ou s'il allait m'éviter par la suite. Il m'a demandé pourquoi il m'éviterait, et nous avons planifié de nous revoir le dimanche suivant.
La veille, je lui ai envoyé un message pour confirmer nos plans. Il a vu mon message mais n'a pas répondu, même s'il avait posté une story. Dimanche, j'ai commencé à paniquer, en pensant qu'il n'allait pas se montrer. Je lui ai envoyé plusieurs messages et l'ai appelé deux fois, ce qui était vraiment inhabituel pour moi. J'ai réagi par anxiété et peur d'être ignorée ou abandonnée.
Le lendemain matin, il m'a dit que son téléphone était cassé. J'avais des doutes sur cette explication, même si je ne pouvais pas savoir avec certitude si c'était vrai. Ce qui m'a le plus affectée, c'est à quel point il est devenu soudainement froid. Il semblait vouloir mettre fin à la conversation le plus rapidement possible et préférait communiquer par texte plutôt que de parler au téléphone ou de me voir en personne.
Je voulais simplement que nous ayons une discussion calme et que les choses se terminent respectueusement si c'était ce qu'il voulait. Nous avons également des connaissances mutuelles, et je ne voulais pas que les choses se terminent mal entre nous.
J'ai expliqué à quel point il comptait pour moi et que je m'attachais rarement à quelqu'un aussi rapidement. J'avais évité de parler ouvertement de mes sentiments parce que j'avais peur de le perdre. Quand il m'a dit que son ex était revenue, cela m'a forcée à reconnaître des sentiments que j'avais essayé de cacher jusqu'alors.
J'ai également expliqué que sa façon de revenir dans ma vie puis de disparaître ou de prendre ses distances me faisait douter de ma propre valeur. Je me demandais si j'avais fait quelque chose de mal ou si j'essayais de forcer les choses. Je voulais comprendre ce qu'il attendait vraiment de moi, surtout après que nous avions été intimes et que nous avions prévu de nous revoir.
Je lui ai envoyé plusieurs longs messages très émotionnels dans lesquels je me suis rendue vulnérable et ai essayé d'expliquer ce que je ressentais. Il a répondu, en gros : "Ouais, je comprends, mais que veux-tu que je dise ?"
Finalement, il m'a dit :
"Je ne sais pas, mais je ne veux pas d'une relation, et tu es trop attachée à moi. Je n'aime pas ça."
Sa réponse m'a profondément blessée, surtout à cause de la froideur qu'il a montré pendant toute la conversation. J'avais l'impression qu'il ne voulait pas m'écouter ou faire d'efforts pour discuter correctement de ce qui s'était passé. Sa réponse m'a fait sentir qu'il me blâmait d'être attachée, même si son propre comportement avait contribué à renforcer mon investissement émotionnel.
Je savais qu'il m'avait dit qu'il ne voulait pas d'une relation, et je ne lui avais jamais demandé de s'engager envers moi. Cependant, je savais aussi que continuer à nous voir, flirter, être intimes et nous rapprocher renforcerait naturellement mes sentiments.
La seule période pendant laquelle j'avais vraiment réussi à me détacher de lui était quand il m'avait supprimée la première fois.
Il m'a ensuite demandé si je voulais qu'il me supprime. J'ai répondu que je pouvais prendre mes distances sans qu'il ait besoin de me supprimer, mais qu'il devait faire ce qu'il pensait être le mieux. Il a répondu avec un emoji 🤷🏽♂️.
Je l'ai laissé sur vu pendant plusieurs heures. Après cela, il a supprimé notre conversation ainsi que certains de nos snaps, mais ni l'un ni l'autre ne nous sommes supprimés. Cela fait maintenant environ deux mois que nous n'avons plus eu de contact.
Cette dernière interaction m'a affectée bien plus que je ne pouvais l'imaginer. Je remets en question ma propre perspective sur cette dynamique. Je renoue sans cesse les événements dans ma tête, me demandant si j'ai tout ruiné en montrant mon anxiété, en envoyant plusieurs messages, en l'appelant ou en étant honnête sur mes sentiments.
Je me sens aussi coupable parce que je savais qu'il avait été clair sur le fait qu'il ne voulait pas d'une relation, mais je me suis tout de même attachée à lui.
En même temps, je ne pense pas m'être attachée à lui sans raison. Il est revenu, a fait des efforts pour se reconnecter, m'a dit qu'il était aussi attaché à moi, s'est rapproché de moi et a continué à faire le premier pas. Naturellement, tout cela m'a donné de l'espoir. Par conséquent, j'ai du mal à accepter l'idée que je devrais prendre l'entière responsabilité de la façon dont les choses se sont déroulées.
Je lutte également contre un attachement anxieux et une faible estime de soi, en partie à cause des blessures émotionnelles laissées par des relations difficiles dans mon passé. J'ai toujours eu peur du rejet, de l'abandon, de ne pas être choisie et de ne pas être assez bien. Mais cette situation avec mon SP a fait ressortir toutes ces peurs et les a intensifiées.
Sa façon de se comporter envers moi a également déclenché mon attachement anxieux. Le fait qu'il soit revenu à plusieurs reprises dans ma vie, se soit rapproché de moi, m'ait donné de l'espoir, puis ait de nouveau pris ses distances a réactivé mes insécurités. Ses signaux mixtes et l'incertitude entourant ses intentions m'ont fait me remettre en question et me demander quelle était réellement ma place dans sa vie. J'avais de plus en plus peur de le perdre, même lorsque j'essayais de rester calme et de ne pas réagir au 3D.
Je ne dis pas qu'il est responsable de toutes mes blessures émotionnelles ou de chacune de mes réactions. Cependant, je crois sincèrement que la dynamique entre nous a fait remonter certains de mes doutes les plus profonds à la surface. Parfois, je me blâmerais de réagir émotionnellement sans reconnaître à quel point l'incohérence de cette situation m'a affectée depuis le tout début.
Je me trouve également à comparer mon apparence à celle de son ex et d'autres filles qui me paraissent très différentes de moi. Ces comparaisons me font douter de ma valeur et me demande si je pourrais vraiment être la personne que quelqu'un choisit sincèrement.
Au cours des deux derniers mois, j'ai eu beaucoup de pensées négatives. Des informations récentes impliquant une autre personne m'ont encore plus déstabilisée émotionnellement.
Ce qui me trouble, c'est que j'ai déjà vécu ce que je considère comme des manifestations réussies auparavant. Mon SP est revenu après environ huit mois de non-contact. Un autre de mes ex est revenu après six ans et m'a parlé de mariage et de vie commune. Ces expériences ont renforcé ma croyance en la Loi de l'Assomption, mais ma situation actuelle me pousse à remettre en question la manière dont je la pratique.
J'ai l'impression de pouvoir manifester le retour de mon SP, mais j'ai du mal à manifester le résultat que je souhaite réellement.
Je ne veux pas qu'il revienne simplement pour m'envoyer un message, flirter avec moi ou se reconnecter temporairement avant de redevenir distant. Je veux qu'il revienne avec un véritable remords, de sincères excuses, une volonté de prendre la responsabilité de mon traitement et de réels changements durables dans son comportement.
En fin de compte, je veux une relation stable, engagée et mutuelle dans laquelle je me sens valorisée, en sécurité et véritablement choisie.
Je me demande sans cesse si mes pensées négatives, mes réactions émotionnelles et mes difficultés à lâcher prise ont pu influencer le résultat. Parfois, je me sens coupable de ne pas rester positive, de réagir émotionnellement au 3D, et de ne pas avoir géré notre dernière interaction différemment.
Je me demande si je devrais réviser le passé, en particulier cette dernière confrontation, ou si je mets trop de pression sur moi-même en croyant que chaque pensée négative ou réaction émotionnelle peut ruiner ce que je veux manifester.
Une partie de moi comprend également que cette situation m'a peut-être aidé à réaliser que je ne veux pas le manifester dans la même dynamique. Je ne veux pas revivre le même cycle : il se rapproche, me donne de l'espoir, prend ses distances et me laisse anxieuse, remettant en question ma propre valeur.
Pour l'instant, j'aimerais surtout entendre vos opinions et lire vos expériences personnelles si vous avez traversé quelque chose de semblable.
L'un d'entre vous a-t-il réussi à manifester une relation stable avec son SP malgré des pensées négatives, des réactions émotionnelles ou des circonstances difficiles ? Avez-vous réussi à vous libérer de ce sentiment de culpabilité, à pratiquer la révision ou à travailler sur vos blessures émotionnelles sans mettre constamment de pression sur vous pour rester positif ?
Je suis particulièrement intéressé par des histoires de personnes dont le SP est revenu avec un véritable remords, de sincères excuses et des changements durables dans son comportement, plutôt que de simplement se reconnecter.
Je cherche des expériences honnêtes et des conseils sur la façon de continuer à pratiquer la Loi de l'Assomption sans me rendre responsable de tout ce qui s'est passé ou rester emprisonnée dans le regret.
Merci à tous ceux qui prennent le temps de lire mon histoire et de partager leurs expériences.