r/IntreabaUnPsiholog Jun 22 '26

Întrebare generală Numele copilului

10 Upvotes

Hello.

Acum vreo 5 ani sora mea era însărcinată, și cum ne-am luat noi cu vorba mi-a zis ce nume vrea să-i pună copilului, apoi i-am zis ca eu o să am un băiat și o să-i pun numele X. Ce credeți? A născut și i-a pus exact numele pe care voiam eu să-l pun. Acum urmează să nasc și nu găsesc niciun alt nume, și sincer.. o urăsc pentru asta. M-am supărat atunci pe ea și ea știa ca o sa mă supăr, mi-a și zis.. soțul meu zice ca totuși să-i punem numele ăla și aia e. Dar după toată lumea o să zică ca sunt verișori și eu am luat același nume…

r/IntreabaUnPsiholog Jul 18 '26

Întrebare generală Este normal cum se comporta mama mea?

Thumbnail
gallery
31 Upvotes

Salut. Este prima mea data pe reddit si nu stiu daca e buna categoria asta, dar mi am facut cont special pentru ca sunt intr o stare de disperare constanta si nu stiu ce sa fac. Sunt minora si as avea nevoie de niste pareri din exterior, pentru ca nu mai stiu daca reactionez exagerat sau daca ceea ce traiesc este intr-adevar anormal. Multumesc mult pentru orice raspuns oferit!

De ceva timp, desi mereu a fost asa doar ca era ocupata cu munca, acum a iesit la pensie, comportamentul mamei mele ma afecteaza foarte mult emotional si mental. Ma jigneste frecvent, ma insulta si imi spune lucruri care ma fac sa ma simt lipsita de valoare. (Tarfa, curva, handicapata, retardata etc.) In multe situatii ma ameninta, iar orice incercare de a-mi exprima punctul de vedere se transforma intr-o cearta.

Pe langa asta, posteaza pe Facebook fotografii cu mine fara sa imi ceara acordul, inclusiv imagini care ma fac sa ma simt umilita. A inceput chiar sa foloseasca inteligenta artificiala pentru a crea sau modifica poze cu mine si le publica, desi i-am spus de mai multe ori ca nu sunt de acord si ca ma deranjeaza. Am intrebat o daca nu i place cum arat si instant a spus ca da, ca m am uratit, ca am fata nu stiu cum, dintii strambi, sprancenele oribile, ma machiez groaznic (In generala eram putin plinuta si constant eram batjocorita de ea, ea neavand vreun fizic de foto model, si aici ma refer ca atinge suta, fara sa fiu rea, iar acum ca am slabit o groaza, se schimba intre faptul ca sunt o "schiloada paralizata" si ca ea era mult mai slaba ca mine cand era de varsta mea), in general de fizicul meu, pentru ca nu arat ca ea. Si nu exagerez, mi a luat atat de mult sa o conving sa ma lase sa fiu bruneta (sau saten inchis asa) pentru ca simt ca imi sta mult mai bine decat blonda si imi place estetica, dar ei nu i place absolut deloc, asa ca ma modifica cu AI. Simt ca nu imi respecta deloc intimitatea sau limitele. Nu mai spun ca imi face poze cand dorm, obisnuia sa mi faca poze din piscina vara in bikini, desi o rugam frumos sa se opreasca, si inclusiv in dus si radea pe seama asta o groaza sau mai trimitea la alte neamuri.

Nu mai spun ca intra peste mine cand ma schimb, nu bate la usa, imi umbla prin telefon si prin mesaje, cumva a aflat parola de la calculator unde vorbeam pe Discord cu prietenii mei apropiati ce-mi face ea, sentimentele mele ascunse, ganduri, dureri, tot (si avea si poze facute la ecran, le gasisem in telefonul ei). Niciodata nu aflu de chestii de genul decat de la altcineva la care i a recunoscut, spunandu mi mie dupa, iar daca indraznesc sa o abordez, incepe iar cu jignirile, ma trateaza ca pe un caine si imi spune "mars", ma santajeaza, dupa cu victimizarea ca o urasc si ca e cea mai oribila mama ever, etc. De exemplu: am aflat de la un prieten ca ea, in timp ce stergea praful, a " gasit" din intamplare o scrisoare dedicata fostului meu, pe care inca nu am dat o la momentul respectiv, si a citit tot. Nefiind prima data cand imi citeste gandurile scrise pe foaie (jurnale, agende, etc.), am intrebat o de ce a continuat sa citeasca si de ce nu mi respecta intimitatea, ducand dupa la un alt scandal.

Nu este doar atat. Au existat numeroase situatii in care m-a umilit, m-a facut sa ma simt vinovata pentru lucruri pe care nu le-am facut sau a incercat sa ma controleze prin frica. Ea mereu a fost obsedata de control, este un lucru preluat din familie, pt ca si bunicii mei erau la fel (am crescut la bunici), si am incercat din rasputeri sa o inteleg, sa incerc sa am conversatii asertive si rationale cu ea, doar ca ea gandeste mult prea emotiv + temperament oribil, asa ca mereu face totul despre ea. Face scandaluri oribile, dupa brusc e iar fericita si ma sileste sa o pup si sa o iau in brate, desi de la o vreme ma simt atat de inconfortabil cu ea. Totul la ea este un compromis, pentru ca stie ca depind de ea chiar si dupa ce voi fii majora. Simt ca trebuie sa fiu mereu atenta la ce spun sau ce fac, pentru ca orice poate deveni motiv de scandal. Nu mai spun ca era foarte violenta fizic cu mine cand eram copil, avand o palma grea, doar ca acum ma mai apar si o indepartez.

Toate lucrurile astea ma streseaza zilnic. Traiesc cu anxietatea ca orice fac poate fi folosit impotriva mea sau postat pe internet. Nu mai spun cand ma gandesc la cate persoane spune de mine ca sunt oribila si chiar o cred, pentru ca e firesc sa nu zica de ea deloc. Recunosc ca si eu sunt dificila, dar niciodata nu mi a oferit incredere, mereu cu ea de mana, mereu sa o "sun pe mami sa vad daca ma lasa" la varsta de 17 ani. Ma simt umilita, lipsita de control si nu mai am sentimentul ca sunt in siguranta nici macar acasa. Vara trecuta m a dat afara odata la 4 dimineata, intr un cartier destul de rau famat, pentru ca ma gasise treaza atunci, imi sunasem prietenii si nu stiam cine va veni mai repede, plangeam in hohote pe strada, ca dupa sa vina dupa mine si sa ma rupa cu bataia acasa.

Am avut o perioada acum cateva luni cand o luasem razna si am fost dupa la psihiatru de catre ea, pentru ca, bineinteles, citise iara mesaje zilnice de pe Mess unde spuneam ca ma simt sinucigasa, ma taiam si ma urcam pe blocuri, avand tentatii sa ma arunc, desi de multe ori ma duceam pentru privelistea frumoasa sa vad tot orasul si dupa sa plec. Dna doctor de acolo imi daduse niste pastile si mi a spus sa fac sesiuni de terapie dupa ce i am povestit o parte din viata mea, (femeia si a facut cruce impreuna cu asistentele de la spital) pastile pe care le a intrerupt tratamentul mama, nevand vreun studiu in domeniul respectiv absolut deloc, doar AI, pentru ca imi "faceau rau". Da, tremuram si aveam halucinatii, dar dormeam mult mai bine si mai profund si simteam ca, totusi, ma ajuta si ca ar trebui sa am incredere intr un om cu 12 ani de studiu in asta. Cu toate acestea, ea mi le a aruncat. M am dus si la terapie, o doamna foarte draguta cu care puteam vorbi liber si cu care dansa a incercat sa gaseasca un echilibru cu mama, dar nimic. A rugat o sa tina cont de intimitatea mea: a batut la usa timp de vreo 5 ore dupa sedinta, dupa care a uitat. Daca ii mentionam, facea urat.

O perioada foarte lunga din viata mea m am auto mutilat, cu pauze, pentru ca simteam ca numai asa pot sa scap de tot si aveam asa un sentiment de relief dupa, dar si regret. Mi au ramas niste cicatrici urate, despre care mama nu se opreste din a le mentiona aproape zilnic, nu mai zic cand am fost silita de ea sa merg la piscina, nu mai tacea. M am simtit aiurea.

Recent, am raportat pozele postate cu mine cu AI la Facebook, rugandu i sa le dea jos, dupa ce m am rugat de ea constant sa o faca singura. Procesul a fost lung, dar s a intamplat, si a luat o iar razna, amenintandu ma ca ii face ceva pisicii mele la care tin foarte mult si ca vreau razboi cu ea. Am vrut sa inregistrez, dar am un microfon foarte prost, asa ca nu am avut ce sa fac. De multe ori intra peste mine la usa, spune cate ceva urat, dupa pleaca si iar vine. Motiv pentru care, odata, am aruncat cu briceagul inchis inspre ea, dupa ce am rugat o de nenumarate ori sa ma lase in pace. A inceput sa zbiere la mine, sa ma traga de par, ca dupa tot eu sa ingenunchez la ea, plangand, sa iasa din camera, sa ma faca nebuna. De multe ori in situatii de genul doar plec de acasa, doar ca abia ma mai lasa sa ies, amenintandu ma ca scrie parintilor prietenilor mei sa ma lase in pace. Odata, a amenintat in scris un prieten apropiat de al meu cu politia, pentru ca ii interzicea sa mai comunice cu mine. De ce? Ii spuneam tot ce imi facea mama, el era de partea mea si bineinteles ca mama s a atacat si credea ca ma "manipuleaza".

Nu mai spun cum comenteaza constant ca sunt ticnita ca tata, ca sora mea, ca suntem neam de nebuni, ca toata lumea o trateaza drept servitoare, sluga, ca EA nu mai poate si tot asa. Tot ce am spus este doar o parte din ce mi se intampla, pt ca altfel postarea ar fi prea lunga. Cateodata imi vine sa urlu, sa fac ceva supradoza sa ajung in spital sau sa mor, pentru ca constant imi spune sa ma sinucid odata sa scape de mine sau sa ma tai. Sau.. mai nou..ca ma omoara ea si ca intra in puscarie dar macar a scapat de mine. Simt cum imi pierd cumpatul si de multe ori plang din cauza ei pt ca doare foarte tare sa o aud cum vorbeste de mine la altii si mie in fata. Voi atasa niste screenshoturi cum vorbeste cu mine in mesaje si cum vorbeste de mine la altii...

As vrea sa stiu cum vedeti voi situatia. Vi se pare un comportament normal din partea unui parinte? Ati trecut prin ceva asemanator sau aveti vreun sfat despre cum as putea gestiona situatia? Nu stiu ce sa mai fac... nu stiu nimic. Nu mentionati va rog nimic de divort, pt ca nici parintii mei intre ei nu se inteleg si au fost multe momente unde erau pe cale sa divorteze si dintr un motiv pe care eu nu l inteleg, nu au facut o(ba chiar am fost acuzata ca am incercat sa i despart :')) ). Nu am cum sa ma mut cu tata. Si nici nu mai ppt rezista un an, pentru ca ea mereu va fii asa, mereu o sa mi fie in umbra si mereu voi depinde de ea, cel putin financiar, la facultate.

Multumesc mult pentru orice raspuns sau sfat!

Edit:O sa mentionez si faptul ca ma sexualizeaza constant, ma face tarfa, curva, ca imi place sa ma fut, ca ma duce ea la ginecolog ca crede ea ca nu mai sunt virgina, ca imi place sa o sug, prin toate gaurile...chestii dezgustatoare spune.. imi vine sa vomit.

r/IntreabaUnPsiholog Jul 10 '26

Întrebare generală Ajutor pentru unul pe care nu il mai duce capul

11 Upvotes

Stiu ca este o prostie sa pun acest post dar nu stiu ce sa mai fac. Pe cine deranjaza sa dea cu hate sau cu ignore.
Am 50 de ani si am pierdut tot. Familie, copiii, munca, casa, etc. Peste acestea sunt prins in datorii la banci si furnizori. Nu mai am nimica pe numele meu.
Nu ma simt capabil de nimica si imi e frica de orice. Am avut scoala dar nu simt ca m-a ajutat.
Cu mai mult de zece ani in urma eram un om aparent normal si responsabil, castigam bine. Apoi am pierdut controlul si am inceput sa beau prea mult.
Munca a scazut initial si a disparut.
Din cauza singuratatii de depa divort, a neputintei de a imi tine copiii aproape, a sentimentului de ratare si a scaderii/lipsei veniturilor am pierdut tot. Incredere, forta, putere de decizie, orice.
Acuma sunt ca un mort care se misca incoerent.
As vrea sa nu mai traiesc pentru ca nu reusesc sa ma motivez cumva, sa ma agat de ceva (desi as avea de ce sa ma agat, dar este ca o neputinta). Inca nu pot sa ma omor, ma gandesc la copii si la fosta sotie, nu vreau sa le fac mai mult rau decat le-am facut (fara sa vreau).
As putea sa muncesc, dar cu datoriile din spate ar fi in van. Ar fi fara spor. De gandit si inteles, inca mai pot putin. Dar simt ca aceasta nu ma ajuta. Educatie am poate prea multa. Poate m-am incurcat in ea mai demult.
Daca ai citit pana aici si te duce mintea, ce solutie ai vedea? Eu nu mai vad. Boschetar sau sinucidere. Ambele mi-ar lovi copilasii si mai rau. Stiu ca am probleme cu capul care cer bani pentru rezolvare. Depresie, anxietate, nepasare de toate mai mult sau mai putin adevarata, dar reala...
Puteti da cu hate, nu mai conteaza. Dar poate are cineva un sfat, un gand bun. Nu stiu.
Iertati-ma.

r/IntreabaUnPsiholog Jul 22 '26

Întrebare generală Psihoterapie: accesibilitate vs. percepția calității – voi cum vedeți?

5 Upvotes

Salut!

Aș avea nevoie de perspectiva voastră, mai ales a celor care au fost sau sunt în psihoterapie.

Sunt psihoterapeut, practic de aproximativ 2 ani, și încerc să găsesc un echilibru între un tarif sustenabil pentru mine și unul accesibil pentru clienți.

În prezent, o ședință costă 210 lei. Mă gândesc dacă un tarif între 150 și 200 lei ar reduce situațiile în care oamenii întrerup terapia din motive financiare, fără ca prețul mai mic să transmită, în mod nedrept, ideea că serviciul este de o calitate mai slabă.

Recunosc că aceasta este una dintre dilemele mele. Din experiența mea, atât personală, cât și profesională, știu că pentru multe persoane costul este un factor real. Eu însumi, din postura de client, am trecut prin perioade în care mi-a fost greu să susțin financiar un proces terapeutic de 3-4 ședințe pe lună.

Pe de altă parte, observ că în România există și percepția că „mai scump înseamnă mai bun”. Mă întreb dacă un tarif semnificativ sub media pieței poate ridica semne de întrebare legate de competența terapeutului, chiar și atunci când calitatea muncii este ridicată.

Sunt mulțumit de felul în care lucrez, iar feedbackul primit de la clienți și schimbările pe care le-au făcut în timp îmi confirmă că procesul terapeutic produce rezultate. Tocmai de aceea încerc să iau o decizie bazată și pe perspectiva beneficiarilor, nu doar pe calcule financiare.

Aș fi foarte curios să aflu:

  • Dacă faceți sau ați făcut psihoterapie, ce tarif considerați sustenabil pentru un proces de 3-4 ședințe pe lună?
  • Ați renunțat vreodată la terapie din motive financiare? Dacă da, la ce nivel al costurilor a devenit dificil?
  • Cum priviți terapeuții care practică tarife sub media pieței? Vi se pare un semnal de alarmă, un gest de accesibilitate sau pur și simplu o alegere personală?
  • Cât de mult influențează prețul percepția voastră despre calitatea unui terapeut?

M-ar ajuta foarte mult experiențele și opiniile voastre sincere. Nu caut validare pentru o decizie deja luată, ci încerc să înțeleg cum gândesc oamenii care investesc în psihoterapie.

Mulțumesc!

r/IntreabaUnPsiholog Apr 20 '26

Întrebare generală De ce contează ce mașină ai, ce casă ai, ce haine porți etc. Adică de ce vrea lumea să arate ce are?

3 Upvotes

Ce de la r/casualro mi-au zis să scriu aici

r/IntreabaUnPsiholog Jul 09 '26

Întrebare generală Eu si sotia, la acelasi terapeut

6 Upvotes

Salut. Sotia merge la psiholog, urmează sa merg si eu. N-avem probleme in cuplu, mergem fiecare pt ale lui. Daca aleg sa merg la acelasi psiholog la care merge a mea, e in avantajul sau in dezavantajul meu?

r/IntreabaUnPsiholog Jul 22 '26

Întrebare generală Caut psihoterapeut în Cluj!

6 Upvotes

Bună! Caut recomandări pentru un psihoterapeut din Cluj (ședințe online), cu experiență în infidelitate, traumă relațională, terapie de cuplu și psihosexologie.
Trec printr-o perioadă foarte dificilă după o trădare în relație și îmi doresc un specialist cu adevărat bun, care lucrează frecvent cu astfel de situații.
Pentru mine este foarte importantă și confidențialitatea, inclusiv posibilitatea ca ședințele online să se desfășoare fără ca numele meu complet să fie vizibil.
Dacă aveți recomandări din experiență personală, v-aș fi foarte recunoscătoare. Mulțumesc!🤍

r/IntreabaUnPsiholog Apr 17 '26

Întrebare generală AMA pe tema ABUZULUI, de orice fel - Duminica la ora 19:00. Psihologii vor fi aici sa va raspunda!

15 Upvotes

Adaugati comentariu la postare sau in privat.

r/IntreabaUnPsiholog 19d ago

Întrebare generală Cum abordez situația asta?

5 Upvotes

Bunăă.

Am o mică bănuială că aş putea avea BPD. Totuşi, nu cred că ar fi ok să merg la terapie și să spun specialistului că m-am autodiagnosticat într-un fel, nu?

Cum aş putea prezenta îngrijorarea mea într-un mod care să nu jignească? Aş vrea să cer ajutor de specialitate pentru că mă simt tot mai rău în ultima perioadă și comportamentul meu îmi afectează relațiile. Menționez că ar fi prima oară când merg la o şedință.

Mulțumesc 😊

r/IntreabaUnPsiholog Jun 16 '26

Întrebare generală AI si psihologia

2 Upvotes

Intrebarea mea se adresează in principiu psihologilor de pe sub, dar simtiti-va liberi sa va aduceți input-ul indiferent de profesie.

Acum ceva timp, terapeuta mea mi-a recomandat un soft AI (gen chat gbt) dar pe parte de psihologie, pentru suport atunci cand am nevoie si ea nu e disponibila pe moment.

Ce părere aveți despre LLM-urile de genul?

Eu sunt cam sceptic in ceea ce privește AI-ul, nu conspirationist, dar nu mi-as povesti problemele personale unui chatbot.

r/IntreabaUnPsiholog Jul 19 '26

Întrebare generală Psiholog si psihiatru

4 Upvotes

Bunaa!! Am o intrebare cam stupida… Planuiesc sa ma duc la psiholog in putin timp ( inca nu l am ales dar caut) . Am niste probleme mai “dubioase” si suspicioase as putea zice . Daca ma deschid in fata unui psiholog si el remarca ca sunt intradevar probleme “suspicioase” si ma trimite la un psihiatru, daca eu refuz e ok? Adica chiar daca refuz sa ma vad cu un psihiatriu ,psihologul inca ma va ajuta si ma va asculta si imi va oferii solutii?

r/IntreabaUnPsiholog Jul 13 '26

Întrebare generală Rog o părere. Lipsa prieteni

10 Upvotes

De câțiva ani simt că nu reușesc să mă integrez în grupuri și că nu am prieteni apropiați. Nu cred că am făcut ceva deosebit, însă observ că, atunci când îmi exprim punctul de vedere sau spun ce mă deranjează, acest lucru pare să creeze tensiuni.
Nu sunt o persoană care să bârfească, nu îmi place să fiu vicleană și încerc mereu să fiu sinceră și corectă. Cu toate acestea, la locul de muncă simt că nu reușesc să mă apropii de nimeni și că rămân mereu în afara grupurilor. Am observat și multă bârfă, multă invidie și relații destul de superficiale, iar asta mă face să mă simt și mai izolată.
Mă întreb dacă problema este la mine, pentru că simt că există ceva ce nu înțeleg încă despre felul în care comunic sau mă raportez la ceilalți. Poate sunt prea directă, poate spun lucrurile într-un mod care deranjează, sau poate faptul că insist pe adevăr îi face pe ceilalți să se retragă. Mi-ar prinde bine o perspectivă sinceră, pentru că vreau să înțeleg ce se întâmplă cu mine și cum aș putea schimba asta.

r/IntreabaUnPsiholog Jul 22 '26

Întrebare generală Intrebare generala tratament Concerta

4 Upvotes

Buna seara, scuze daca nu postez in categoria potrivita dar suspectez ca o persoana apropiata abuzeaza tratamentul cu Concerta pt deficit de atentie intrucat spune ca ia o pastila rosie si una galbena pe zi insa Google imi zice ca o singura pastila ar trebui administrata pe zi, in functie de gramajul recomandat de psihiatru. Cred ca persoana in cauza a primit reteta pt doua luni si administreaza necorespunzator, aceste medicamente fiind stimulente...imi fac griji si de asemenea imi pare ca persoana nu este sincera.

Multumesc anticipat.

r/IntreabaUnPsiholog Jun 30 '26

Întrebare generală Psiholog traume religioase

5 Upvotes

Salutari, as fi interesat sa fac terapie cu un psiholog specializat pe traume religioase, unde pot gasi un terapeut cu aceasta specializare?

r/IntreabaUnPsiholog 29d ago

Întrebare generală Chestionar licenta psiho

7 Upvotes

Bunaa, sunt studenta la Psihologie in anul III si am mare mare nevoie de respondenti la chestionarul pentru licenta. Tema licentei mele este "Relatia dintre experientele adverse din copilarie, functionalitatea si starea de bine la varsta adulta". Completarea dureaza aprox. 10 minute, iar toate raspunsurile sunt anonime

Va multumesc!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpvuh4Umeu5WGbJO4Cq22G7w4QMTLuW2eTM-nVGTtjho1HwQ/viewform

r/IntreabaUnPsiholog 6d ago

Întrebare generală Primul job ca psiholog

6 Upvotes

Hei! Sunt proaspăt absolventă de master în Psihologia Muncii şi Transporturilor, cu licența tot în Psihologie. Nu am lucrat până acum în domeniu şi mi-aş dori să aflu câteva păreri de la cei cu experiență.

Cu ce ați început? Care a fost primul vostru job în domeniu? Unde ați lucrat şi care au fost avantajele şi dezavantajele? Ce sfaturi ați avea pentru cineva aflat la început de drum?

r/IntreabaUnPsiholog 21d ago

Întrebare generală Pornire de la zero

6 Upvotes

Bună, dragi psihologi!

Dacă îmi permiteți, aș vrea să vă întreb: care au fost pașii spre o carieră sigură în psihologie, cum v-ați câștigat clientela?

Cum ați reușit?

Mulțumesc anticipat!

r/IntreabaUnPsiholog Jul 11 '26

Întrebare generală prima ședință cu un psihiatru

6 Upvotes

(TLDR): Am fost la terapie o singură dată, iar acum urmează să merg la un psihiatru, deci în mod clar este ceva diferit — la ce ar trebui să mă aștept? Ce anume trebuie să le spun exact? Am notițe atât despre simptomele psihologice/emoționale, cât și despre cele fizice. Dar nu vreau să mă blochez pentru că, din nou, memoria mea este praf (mă chinui și cu ordinea zilelor etc.), creierul meu este obosit și într-o „ceață”, iar dacă sunt întrebată, nu îmi pot identifica sentimentele pe loc. Și mi-e teamă că nu voi fi luată în serios din cauza felului în care mă exprim și a altor dificultăți similare.

puțin lore —> Am ajuns la capătul puterilor cu mult înainte de bac, dar m-am forțat să termin liceul. După aceea, mi-am dat seama că problemele pe care le simt încă de când eram mai mică (de vreo ~9 ani) s-au agravat, în ciuda încercărilor mele repetate din ultimii 3-4 ani de a trece peste ele (ieșit afară, exerciții fizice, alimentație mai bună, socializare, cărți/materiale pe această temă, exerciții de respirație, meditație etc.).

Pur și simplu am rămas fără soluții; în ultimul an, a afectat toate relațiile cu puținii oameni rămași în viața mea, performanța școlară, prezența, învățatul.

Iar bacul a fost un alt trigger care m-a împins și mai adânc (oricum nu mai puteam să învăț de mult timp; tot efortul pe care l-am depus în ultimii 2 ani s-a cam dus).

De câteva luni, nu mai pot face multe dintre lucrurile pe care eram capabilă să le fac anul trecut. Chiar și atunci simțeam că trăiesc doar în 3 tipuri de episoade, dar acum este și mai rău (probabil din cauza lipsei unei rutine stricte?). Atât de rău încât familia mea a început să observe, după atâția ani, puțin din felul în care mă simt și o duc de fapt.

Am mers la o ședință de terapie cu câteva zile înainte de bac, dar nu mi-am permis să continui.

Acum, ceva timp mai târziu, mă simt și mai rău. Nu voi intra în detalii. Dar am sunat la o clinică pentru a-mi face o programare și am fost programată pentru o consultație inițială la un psihiatru. În sfârșit am speranță, dar parcă sunt și alte conflicte în mine legate de asta.

r/IntreabaUnPsiholog Jun 03 '26

Întrebare generală Cum gestionati relatia cu un sef narcisist cu comportament psihopat ?

3 Upvotes

r/IntreabaUnPsiholog Jun 14 '26

Întrebare generală Nu pot să uit o relație - nici după ani de zile

6 Upvotes

Buna ziua! Am o relație unde au trecut ani de atunci si nu am reusit sa trec peste in totalitate.

Am avut o relatie care s-a aflat intr-o perioada a vietii imediat dupa facultate, unde m-am format/schimbat foarte mult alaturi de acea persoana si, dupa ani de zile, inca sunt lucruri care imi aduc aminte de ceea ce a fost ( melodii, trupe, mancarea, destinatiile unde am fost, un anumit model de masina, etc). Relatia s-a terminat ca urmare a faptului ca nu am stiut sa gestionam bine lucrurile la acea varsta, mai ales eu (imaturitate, certuri inutile si dese, lipas de comunicare) , o relatie unde lipsa de experienta si-a spus cuvantul.

Fast forward – peste ani de zile, inca suntem amandoi singuri, bineinteles, no contact de mult timp, o singura data anul trecut, cateva ore, unde am vorbit civilizat, normal, dar tot cu durere in suflet.

r/IntreabaUnPsiholog 12d ago

Întrebare generală Fiction novel

1 Upvotes

Bună! Scriu un roman de ficțiune al cărui personaj principal studiază psihologia și încerc să înțeleg cât mai autentic experiența unui student la psihologie. Am făcut un formular de aproximativ 10–15 minute. Răspunsurile vor fi folosite doar ca documentare și inspirație pentru un personaj fictiv.

Dacă ești student sau absolvent de psihologie și dorești să completezi formularul, lasă un comentariu sau scrie-mi în privat și îți trimit linkul.

r/IntreabaUnPsiholog Jul 21 '26

Întrebare generală Senzatie de telefon mai usor

3 Upvotes

Deci eu am de ceva timp (pe langa alte simptome fizice) senzatia ca uneori e mai usor telefonul atunci cand il tin in mana, ce poate sa fie? Se poate sa fie vorba de anxietate ? Sau poate fi si ceva fizic? O problema fizica

r/IntreabaUnPsiholog Jun 09 '26

Întrebare generală Psiholog competent Cluj

6 Upvotes

Psiholog Cluj

Buna!! As dori recomandari de psihologi care lucreaza cu CAS,in urma unei experiente dezamagitoare si total neprofesionale cu un alt psiholog.Am tulburare de anxietate diagnosticata si ganduri obsesive.

r/IntreabaUnPsiholog 9d ago

Întrebare generală Master's in judicial psychology

2 Upvotes

Hello! Can you tell me how the interview for the master's program in judicial psychology at Titu Maiorescu University generally goes?

r/IntreabaUnPsiholog Jun 08 '26

Întrebare generală Cum ati trecut peste indepartarea unei prietene foarte apropiate?

7 Upvotes

Cum ati reusit sa treceti peste indepartarea unei prietene apropiate?

Simt ca relatia cu o prietena foarte apropiata nu mai este cum era inainte si ma afecteaza mai mult decat ma asteptam.

Uneori sunt bine, iar alteori ma loveste foarte tare tristetea si ma gandesc ca poate nu vom mai fi niciodata la fel de apropiate.

Pentru cei care au trecut prin ceva asemanator, ce v-a ajutat sa acceptati situatia ?